【雪莲子燕窝牛奶的做法 燕窝炖雪莲子的做法】
文章插图
1、食材：燕窝两盏、雪莲子13g、红枣2个、枸杞少许 。
2、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质 。
3、雪莲子泡一晚上，红枣去核切片，枸几子洗干净 。
4、炖盅放燕窝、雪莲子、红枣、枸杞隔水文火炖煮30-45分钟 。
5、加入冰糖调味即可 。
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