极有效的去皱蔬果护肤法千万不能错过的平民抗皱食物

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富含软骨素食物
人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。
推荐食物：猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤，所有含软骨多的食物都是最好的软骨来源。
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图片来源于CFP
下面给大家介绍几仲有效去皱的蔬果护肤法
1.将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。
2.香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于去皱。
3.西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
4.丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后再用清水洗净。
5.黄瓜有洁脸作用，把黄瓜切成薄片敷在清洁的面部，能使肌肤娇嫩润滑，清除皱纹。
6.南瓜子中含有类似性激素样的物质，对面部皮肤有保护作用。
【极有效的去皱蔬果护肤法千万不能错过的平民抗皱食物】