清肝毒的最好方法女人身体差吃什么补品才好
1、肝功能解毒差要怎么样调解才好,吃什么东西好？
肝功能没有解毒一说 。肝功能只能正常不正常 。若是不正常要吃药，若是正常，不必吃药 。增强免疫力方法很多，可吃些蜂蜜、灵芝、冬虫夏草等 。
肝功能解毒差的话说明你的病毒量很高，已经破坏了你正常的肝脏的一个排泄的功能，因为肝是人身体里面最大的一个排泄的器官，肝功能受损的话这个时候你已经重视这个问题了，因为肝病其实也很简单就像鸡蛋一样分为三层第一层是外壳，起的是一个保护的作用，第二层的话是一个保护膜，第三层的话就是鸡蛋里面蛋黄了相当于肝脏的最里面，所以说现在已经进入你的肝脏了这个时候你应该选择性的治疗了，吃东西的话起不到好大的一个作用 。
食物的话建议吃一些高蛋白的东西，鱼，鸡，蘑菇之内的，拔牙吃羊肉，狗肉，这个对肝脏是有很大的伤害，忌烟酒，不要熬夜，熬夜的话你自身的免疫会降低，不利于肝脏的一个恢复 。
2、对于补肝、肝脏排毒最好的食物是什么？运动呢？
西瓜：清热解暑，治疗黄疸有一定作用，消除肾脏炎症 。
橄榄油：防癌，防辐射，公认的绿色保健食用油 。
花生油：预防肿瘤类治病 。
色拉油：预防肿瘤类治病 。
香油/麻油：保护肝脏 。
酸奶：保健，抗衰老，防癌 。
花生：预防脂肪肝，防止宿醉，预防肿瘤累及病和心脑血管类疾病，增强记忆，延缓脑功能衰退 。
核桃：所含的磷脂对脑神经有良好保健作用，所含的脂肪酸是亚油酸，是一种肌肤美容剂 。核桃仁表面的褐色表皮有营养，食用时不宜剥掉 。
蜂蜜：对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用，还能解酒，增强人的抵抗力等 。
吃青色食物有助肝脏排毒
如果肝脏有了毒素
表现在
1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷 。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号 。
2. 乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加 。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显 。
3. 情绪容易抑郁 。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪 。
4. 偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经 。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火 。
怎么排毒更顺畅
1. 吃青色的食物 。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物 。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好 。
2. 枸杞提升肝脏的耐受性 。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力 。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性 。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把 。
3. 按压肝脏排毒要穴 。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中 。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可 。不要用太大的力气，两只脚交替按压 。
4. 眼泪排毒法 。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系 。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实 。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素 。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧 。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式 。
如果心脏有了毒素
表现在
1. 舌头溃疡 。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒 。
2. 额头长痘 。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘 。
3. 失眠，心悸 。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳 。
4. 胸闷或刺痛 。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛 。
怎么排毒更顺畅
1. 吃苦排毒 。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物 。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用 。
2. 按压心脏排毒要穴 。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间 。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替 。
3. 绿豆利尿排毒 。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些 。
【清肝毒的最好方法女人身体差吃什么补品才好】心脏最佳排毒时间
中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等 。
如果脾脏有了毒素
表现在
1. 面部长色斑 。长斑的女性通常消化系统能力弱一些 。
2. 白带过多 。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现 。
3. 脂肪堆积 。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的 。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹 。
4. 口气明显，唇周长痘或溃疡 。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来 。
怎么排毒更顺畅
1. 吃酸助脾脏排毒 。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外 。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效 。
2. 按压脾脏排毒要穴 。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做 。
3. 饭后走一走 。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好 。
按时睡觉 。让肝脏处于正常工作状态 。
不要偏食 。多多运动 。
3、女人身体虚弱要怎样补？还是还怎样调养？最好是吃什么补品？
可以吃点阿胶.平时也可多吃点红枣,补气血
吃老母鸡配当归膏.要补血补气.如怕上火晚上睡觉吃-碗白木耳莲子汤.每天睡足8小时.饮食不能偏多吃青菜.喝粥
没事经常泡红枣枸杞水呗，勤快的再放几个桂圆煮开
看一下中医
身体虚的人吃补品很难挑选，因为很多补品都很容易上火，导致虚不受补，而鱼胶不寒不燥，是女人首选补品 。鱼胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的鱼类蛋白和鱼类胶质，以及微量维生素和矿物质 。经常吃鱼胶的人做事情有力气、说话有底气、皮肤好、精神好、睡眠足、消化好、冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂、产后术后恢复快奶水足，鱼胶属中性，不寒不燥，是坐月子、手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面提高身体素质 。有些鱼胶还有比较突出的功效，比如补气血非常明显，或者对呼吸道疾病有显著恢复效果，或者能提高肠胃消化吸收能力，或者在皮肤弹性韧性方面有较好效果等，但是鱼胶最主要的作用还是在于通过增强人体体能来预防疾病 。你可以在微信上加一个号码是rao9966的人，她是淘宝那个大众食补的老板娘，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放 。平时身体比较虚弱的或者刚做过手术的可以选择滋补型的鱼胶，身体有某些问题的可以选择对应的调理型鱼胶 。
女人最好能吃点人参，孢子粉，保养身体，抗老化，补气补血，延缓衰老
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