八大夏季减肥美容果蔬
导读：先将面部洗净 ， 毛巾热敷 ， 使毛孔张开 ， 用美容浆搽面部和颈部 ， 十几分钟后用清水洗掉 ， 可以滋润干性皮肤 ， 起护肤作用 。
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八大夏季减肥美容果蔬
1.木瓜 。常食木瓜可以瘦身减肥 。
2.苦瓜 。将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处 ， 可治汗斑 。西瓜 。将吃剩的西瓜皮抹擦面部 ， 坚持数天 ， 可使曝晒的皮肤得到良好保养 。
【八大夏季减肥美容果蔬】3.丝瓜 。用丝瓜汁与等量的蜂蜜调匀抹脸 ， 用清水洗去 ， 有嫩肤去皱之功效 。
4.黄瓜 。黄瓜含有维生素ｂ1、ｂ2和ｅ以及蛋白质、胡萝卜素等多种成分 。对干燥、多皱的皮肤有益 。黄瓜还含有丙醇二酸 ， 能抑制糖类转化为脂肪 ， 有助于减肥 。
5.冬瓜 。冬瓜也是减肥佳品 ， 低脂、低钠、利尿 ， 故能阻遏碳水化合物向脂肪转化 。冬瓜去皮切片 ， 与适量酒、水同煮烂、滤汁后加白蜜0.5千克熬成膏 ， 常以此膏涂面 ， 可除面部黑斑 ， 使皮肤洁白如玉 。
6.土豆 。切一片生土豆放在眼上 ， 可以去掉眼睛周围的黑晕 。如果指甲上有色斑 ， 可擦土豆汁 ， 让土豆汁在指甲上过一夜 ， 次日早上洗掉即可 。
7.香蕉 。香蕉一个 ， 蜂蜜一茶匙 ， 柠檬汁约２０滴 ， 调和成浆 。先将面部洗净 ， 毛巾热敷 ， 使毛孔张开 ， 用美容浆搽面部和颈部 ， 十几分钟后用清水洗掉 ， 可以滋润干性皮肤 ， 起护肤作用 。
8.西红柿 。近年来 ， 西方美容界十分推崇西红柿的美容作用 。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用 ， 能使脸色红润、身材丰满 。经常用西红柿捣汁洗脸 ， 能使皮肤变得洁净 ， 富有光泽 。
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