推荐几款补气养生茶 女性春季别错过
现在我们已经到春季了哦 ， 这是一个非常好的季节了 ， 我们在春季的时候是有很多身体的问题存在的了 ， 尤其是对于女性朋友们来说就更是如此了哦 ， 因此我们就要学会在春季的时候保健了 ， 下面就让我们看看春季女性要如何调理吧 。
荷叶茶
材料：茶叶、煎炒之后的决明子、玫瑰花 。
做法：将准备好的三种材料一起放入茶杯 ， 随后用开水冲泡服用就可以了 。
功效：这道茶饮对于一些浮肿等情况具有很好的治疗效果 。荷叶中含有丰富的荷碱、荷叶碱、维生素C等等 ， 服用之后能够起到非常不错的散瘀滞血的作用 ， 并且对于由于中暑所引起的头晕脑胀、胸闷等等具有很好的治疗效果 。现代研究发现 ， 经常服用荷叶还具有减肥、降低血脂以及胆固醇等等的作用 ， 因此是非常适合女性朋友们食用的了哦 ， 在春季的时候经常喝可以起到很强的保健功效 ， 是我们要注意不能错过的了哦 。
黄芪糯米茶
材料：黄芪、糯米、黑芝麻、红糖 。
做法：将糯米还有黑芝麻洗干净之后沥干水 ， 随后放入锅中炒香研磨成为粉末备用;将黄芪清洗干净之后加入清水进行熬煮二十分钟;将黄芪药液中放入糯米以及黑芝麻、红糖 ， 水开之后就可以服用了 。
功效：这道食谱不仅味道香甜 ， 同时治疗气虚的作用也是非常巨大的 。建议在日常生活中早晚都可以服用 ， 能够很好的令身体恢复健康 ， 因此这种食物对于女性朋友们来说就是很适合吃的了 ， 我们完全可以通过在春季的时候喝这些茶来保健我们的身体了 ， 这是我们要注意不能错过的了 。
这就是我们给大家介绍的几款养生茶了 ， 这些养生茶的味道是很不错的了哦 ， 再加上营养价值也很棒 ， 因此对于女性朋友们来说 ， 在春季的时候经常喝这种茶就可以起到很强的保健功效了 ， 是女性朋友们要注意不能错过的了哦 。
【推荐几款补气养生茶 女性春季别错过】
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