春季饮食 注意食物相克
进入春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮食搭配的“禁忌” 。小编收集了一些饮食搭配上需要注意的小知识，防止你在不经意间伤害自己和家人的身体 。
葱+豆腐、菠菜+豆腐 小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石 。
西红柿+黄瓜
西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收 。
菠菜+黄瓜 菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收 。
黄瓜+花生
黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻 。
辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜 辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收 。
南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C 。
【春季饮食 注意食物相克】
推荐阅读
- 立秋饮食养生 立秋养生需要注意什么
- 高中选科注意事项 关于高中选科的注意事项
- 黄酒如何选择
- 冬季皮肤干燥脱皮 注意以下七个方面
- 花粉季节少开窗注意9点降低过敏发病率
- 8 养生有术 小雪节气饮食起居攻略
- 暴雨安全注意事项 关于暴雨安全注意事项
- 打麻风疫苗后的注意事项有哪些 打麻风疫苗有什么不良反应
- 为大家介绍能喝出气色的养生茶
- 家长注意：小孩儿千万不能吃三大肉食