OL每日必喝的办公室女人茶
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OL有很多苦恼——见不到阳光，空气不流通，成天面对电脑、打印机、复印机等重辐射办公器材，就这么“坦然面对”伤害而不采取任何补救措施的话，无异于慢性自杀 。有什么办法保护一下自己呢？我们请来著名营养专家，就从手边必备那杯水开始我们的Office健康新生活！
一、保护视力
每天都要对着电脑， 再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状 。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助 。
【OL每日必喝的办公室女人茶】菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟 。
经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选 。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效 。金莲花清咽润喉、养肝明目 。决明子治疗眼疾的功效非常显著 。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮 。
提醒：决明子自古就用来明目，但注意只有炒过的决明子才泡得开，生的硬邦邦固执得很，是泡不开的 。像同仁堂等中药房都有炒过的决明子卖 。另外，决明子还一直被誉为天然润肠剂，每天晚餐后喝杯决明子茶，可以达到消除油脂，让小腹变平坦的功效 。
二、抗辐射
辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼——癌症 。玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用 。
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