吃芋头可以喝豆浆吗
【吃芋头可以喝豆浆吗】吃芋头可以喝豆浆 ， 芋头的口感软糯 ， 在食用的过程中 ， 可能会被噎住 ， 而豆浆这种流质的食物 ， 可以帮助芋头的吞咽 ， 缓解身体的不适 。芋头中含有蛋白质、胡萝卜素、淀粉、烟酸、维生素C、B族维生素、多种矿物质和微量元素；豆浆中含有大豆皂苷、多种维生素以及钙、铁、磷、锌、硒等营养元素 ， 这两种食物成分不相抑制 ， 所以能搭配同食 。
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