2 办公室六大恶习缩短你寿命
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改一改:准备一个手机座放在办公桌上,既漂亮又方便 。或者把手机放在抽屉里,出门把手机放包里 。
恶习四:朝九晚五高跟鞋不离脚
【2 办公室六大恶习缩短你寿命】白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋 。
危害原因:长时间穿着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态,足弓压力增加,得不到任何休息,脚趾被迫承担过多的压力 。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症,越来越痛苦,最后的结果是需要通过手术来矫正 。
改一改:在办公室准备一双舒适的平底皮鞋,享受8小时的足部放松 。不要连续3天以上穿同一双鞋,这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态,也能让鞋子好好地“恢复”一**力 。
恶习五:与他人分享口红
新上市的口红产品,办公室的姐妹们纷纷在自己的嘴唇上涂一涂,看看是否适合 。
危害原因:“病从口入”这句话一点都不陌生,口红虽然涂在嘴唇上,但随着你的说话、喝水、吞咽等动作,门户上的细菌也会牢牢地把握机会钻进来 。随便使用她人的口红,会为细菌的交叉感染大开方便之门 。
改一改:提倡口红专用,如果抹不开面子,让她人“非礼”了你的口红,可大方地说:既然你喜欢,就送给你了 。或者将口红最上方2至3毫米处直接削去 。
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