冬季养生 一周7款养生滋补靓汤


冬季养生 一周7款养生滋补靓汤

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寒冷的冬季 , 如何滋补?为了增强抵抗力 , 身体需要更多的能量和营养的滋补 , 冬季养生 , 一周为你准备了7款养生滋补靓汤 , 在增强抵抗力的同时 , 更能保健美容 。助你做个滋润美人!
星期一:五指毛桃煲乌骨鸡汤
原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量 。
做法:
1.将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中;【冬季养生 一周7款养生滋补靓汤】

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