维生素c壮阳
营养之间相辅相成，为了补充身体里缺乏的某种元素而单一食用，这样的进补效果肯定不理想 。
补肾是为了强身壮骨，祖国医学把补肾作为首要，补肾强肾也是追求健康的男人作为养生之道 。肾上腺激素曾经被称为“激素之母” 。是人体内最丰富的类固醇（激素），它参与睾酮、雌激素、孕激素、和皮质酮的制造 。
体内肾上腺激素的降低与生长激素的降低是相一致的 。
激素起高度协调作用，任何一种激素水平的降低都会对整个机体的代谢产生不好的影响，它标志着整个机体的激素水平都处于低下的状态 。肾上腺激素关键作用之一就是帮助机体抵抗细菌和病毒的感染 。
维生素C在肾上腺中的含量是非常丰富的，如果肾上腺缺乏维生素C就不能正常的产生肾上腺素 。维生素C的关键作用还在前列腺素的合成中扮演着重要的角色 。并且可以集中身体中的前列腺素 。而前列腺素及前体物质正是给各种腺体提供和充实原料 。特别是肾上腺激素和生长激素 。
维生素C除了抗氧化、抗感染的作用，还在胶原质（黏多糖）的合成中扮演着重要角色，促进身体合成更多的黏多糖；黏多糖是血管壁的组成成分之一 。
在上个世纪50年代早期，美国的威利斯医生就发表了一些有争议的研究引起了全美国乃之全世界医学团体的注意 。威利斯医生指出维生素C（抗坏血酸）在维护心脏动脉壁（称为内膜）的完整性方面很重要 。
维生素C对呼吸系统的治疗作用也来自于以上的这些重要因素 。特别是维生素C对于能够预防癌症是得于维生素C可以促进前列腺素的合成并且使它在体内得以集中，而前列腺素已被医学证实：前列腺素可以抑制恶性肿瘤的生长 。
肾上腺素是一种潜在的兴奋剂，能促进心跳、肌肉收缩力等 。持续的压力和紧张会大大的消耗体内的维生素C，使肾上腺释放另外一种紧张激素——皮质醇激素 。这时你会感到疲惫，甚至是极度的疲倦 。
而影响维生素C新陈代谢的任何社会压力都是是决定一个人每天对维生素C的需求量的一个关键因素 。我们应该改变：营养够了为佳这一观念 。
一、维生素c、维生素e的药理作用 维生素c，维持身体健康及预防疾病，维生素c不足不只是引起坏血病，维生素c还与病毒抑制因子的产生有关，因而维生素c对预防及治疗感冒有很大的作用 。同时还有让胆固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用 。对抗精神压力有极大作用，因而白领阶层女性易适当补充维生素c 。此外维生素c对于美容、抗过敏、抗组织胺均有一定作用 。维生素c含量最多的食物——柠檬 。一个柠檬只有250毫克的维生素c，补充500毫克的维生素c，一天必须吃20个这样酸的水果才行 。适量补充维生素c对于维持身体健康，预防疾病，将起到极大的作用 。维生素e——返回年轻的妙药，维生素e是返回年轻，恢复健康的维生素，因为维生素e有很强的抗酸化作用，它可让细胞代谢活跃，让细胞恢复年轻的功能，可让白发逐渐恢复黑色，肌肤黑斑减少，甚至消失 。维生素e有加速精力恢复的功能，对于增强心肌细胞活动起到一定的作用，并有抗氧化的作用 。但在心脏病疾病出现效果得花二年的时间，坚持长期服用是很有必要的，选择天然活性维生素e效果更好 。二、维生素e的禁忌 人们在服用维生素e时还存在着一些误区 。维生素e不应长期大剂量服用，如有特殊需要，最好一日量不超过200mg，特别是维生素e与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用 。第一种，阿司匹林 。维生素e与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素e与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量 。第二种，维生素k 。维生素e对维生素k有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性 。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维生素e同时服用 。第三种，洋地黄 。维生素e可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素e，以免发生洋地黄中毒 。第四种，新霉素 。影响脂肪吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素e的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用 。第五种，雌激素 。长期大剂量（每日用量超过400mg）服用维生素e，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕 。三、同时服用多种维生素效果好 众所周知，维生素a治疗夜盲症疗效显著，但维生素非常容易被氧化，一旦氧化，治疗夜盲症的作用就会消失，如果氧化程度较深的话，维生素所以的有益作用都会消失 。科学家发现：如果维生素a与维生素e同时服用，维生素a就难以被氧化 。这是因为维生素e更容易与氧结合，维生素e会比维生素a先氧化，维生素a就可免受氧化的影响了 。维生素e受到氧化后，使氧化后的维生素e还原的则是维生素c 。这3种维生素联合使用，能提高各自的效力 。维生素e有降低胆固醇水平，预防高血压与保护血管内膜的作用 。如果维生素e与维生素c一同服用，效果会得到很大的提高 。此外，维生素e与维生素b一起服用，维生素e的抗氧化的作用，将会得到强化 。因此，服用维生素e，最好能与含维生素c与维生素b一起服用 。这是一种值得介绍的方法，有益于人体健康 。【维生素c壮阳】
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