羊肉和菠菜能一起吃吗
【羊肉和菠菜能一起吃吗】
羊肉和菠菜能一起吃，因为这两种食物之间的营养物质并没有相克的地方 。相反因为它们的营养物质互补还会给我们的身体带来一定的好处 。羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、各种矿物质等，还有维生素B1、B2、B6特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，对我们的身体有很大的好处 。
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