清爽夏季 防范六大皮肤疾患
导读：据皮肤科的门诊显示，仅夏季皮肤病就占全年皮肤病门诊的三分之一 。归纳一下，夏季由于持续高温、闷热潮湿，高发的皮肤病大致可分六类-晒斑因紫外线直射皮肤，导致全身出
文章插图
【清爽夏季 防范六大皮肤疾患】据皮肤科的门诊显示，仅夏季皮肤病就占全年皮肤病门诊的三分之一 。归纳一下，夏季由于持续高温、闷热潮湿，高发的皮肤病大致可分六类-晒斑因紫外线直射皮肤，导致全身出现红斑、水疱，严重者还会发低烧、皮肤肿痛 。长期在室内工作的人，猛然在强烈日光下暴晒易患晒斑 。肤色越淡的人，更易引发晒斑 。预防妙招：经常参加室外活动，不断增强皮肤的耐光性，是最简单的捷径 。淡肤色或未被晒黑的人，不妨尝试着逐渐到日光下晒一晒、享受日光浴的方法，提高耐光性 。但为防止晒过头引发皮肤癌，不宜在上午十时至下午两时外出 。若到海边游泳、参加野外活动，则别忘涂些防晒霜 。皮肤癣“患癣一族”在夏天尤为吃不消 。花斑癣、手癣、足癣、股癣等因真菌引起的癣类，碰到潮湿闷热气候，格外活跃 。癣与人体活动量密切相关，青壮年男性是典型的发病人群，老人孩子却较少 。仅足癣，在我国南方的发病率可达五至六成 。预防妙招：保持皮肤清洁与干燥，癣就会无处可藏 。夏日里，轻薄透气的棉质衣物是首选，袜子等衣物要勤换洗 。洗完澡后，擦干净脚趾缝、手指缝等“旮旯”，不给癣留下可乘之机 。家里生癣的人，个人生活用具如脚盆、拖鞋、毛巾等要严格分开 。痱子肥胖婴儿、久病衰弱和青年都是痱子的好发者 。遇上高温闷热、出汗过多、蒸发不畅，小水疱、丘疹似的痱子常在额头、颈部、胸背、肘与腋窝等部位出现 。预防妙招：洗澡后涂点花露水、痱子粉均会见效 。居住或工作场所要适当通风，家里有孕妇的，更要避免温度过热;婴儿熟睡时，要多翻身 。不过，切忌出了大汗直接洗冷水浴，汗孔突然闭塞最易得病 。夏季皮炎高发人群为高温环境下工作的女性 。患者两小腿胫的皮肤会出现密集小红斑，瘙痒并有灼热感 。气温越高、湿度越大，发病就会增加，气候凉爽即可消退 。预防妙招：即使是职业女性，夏天着衣也要尽量宽松，不透气、不通风的套装最忌讳 。若染上了夏季皮炎，奇痒也要别搔别碰 。患处可用清水冲洗，干毛巾擦干后涂些清凉止痒剂等物品 。若患处明显异样，应及时就诊 。蚊虫叮伤蚊子可传播疟疾、脑炎、登革热、黄热病等 。皮肤遭蚊子叮刺后，会有明显刺痛感并出现针尖到针头大小的红色淤点 。蚊虫叮伤因人而异，轻者无明显症状，重者可显著红肿，并发生淤斑 。预防妙招：灭蚊是减少蚊虫叮伤的重点 。消除污水、搞好环境卫生，蚊虫便无处可栖 。在农村，室内点燃艾叶、蒿子，产生的特殊香味也能驱散蚊子 。毛囊炎、疖等皮肤感染病夏季皮肤病防治不当，会引发皮肤感染，如毛囊口化脓性感染等 。有皮肤瘙痒症状的，或因糖尿病、结核病而肌体抵抗力下降的，是皮肤感染病的高发人群 。预防妙招：加强体育锻炼，增进肌体抵抗力，可减少皮肤感染的患病几率 。内衣、手帕等个人卫生用品要勤洗勤换 。多服些维生素制剂，酒类、辛辣类刺激性食物忌食 。要强调的是，久患疖病的患者易引发肾炎，最好经常化验小便 。
推荐阅读
- 夏季“高温病” 健康避暑有讲究
- 夏季清补多吃“第一菜”
- 夏季肠道传染病如何预防
- 苋菜怎么做好吃？苋菜家常做法
- 夏季入伏补 巧选参类食用好主意
- 夏季防病祛病有良食 四种食材功效好
- 夏季宜多食蔬菜补充流失的钾离子
- 夏季清暑有方法 学做菜肴能解决
- 夏季吃豆清热又解暑 绿豆就是好选择
- 夏季养生保健要调节好心理