肝郁气滞按摩哪些穴位 4个穴位疏肝解郁
肝郁气滞按摩哪些穴位
行间穴
行间穴是肝经上的一个穴位，位于足背侧，在拇趾和第二趾之间的位置，是刺激肝经的穴位，能帮助打通肝经 。按摩行间穴对于疏肝理气，调畅气机很有帮助，比较适合肝郁气滞或肝火旺的人 。脸色发黄的女性经常按摩这个穴位，有助于改善皮肤状况 。对于肝病患者来说，按摩行间穴虽然不能根治肝病，却能疏通肝经，调畅气血，改善肝功能，对于缓解病情具有很好的作用 。
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太冲穴
在**足厥阴肝经上，太冲穴为重要穴位之一，是肝经的原穴 。人生气之时，肝也会受到影响，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有温度或色泽发生变化、压痛感，对外界更为敏感，甚至其软组织的张力发生异常 。气走肝经，而原穴太冲往往调控着该经的总体气血，起到控制情绪的作用 。
足三里
自古以来，足三里穴就被医家认为是养生大穴，为强壮及保健的要穴 。足三里穴之所以名为“三里”，是因为它有“ 理上、理中、理下”的作用 。当肚腹部位有不适时，不同的部位按揉足三里穴的方法不同 。如果是胃部不适，可按住足三里穴向上方使劲，这就是所谓的“理上”;如果腹部正中不适，则要往内按，这是“理中”;如果小腹不适则要向下使劲，就是“理下” 。
三阴交穴
三阴交穴，顾名思义，就是足部的三条阴经交会的穴位，是人体一个比较特殊的穴位 。说它特殊是因为**的阴经和阳经本来是各自循行的，平行分布于**的手足部位，但三条阴经即脾经、肝经、肾经却在脚踝处有了一个交叉点，也就是三阴交穴 。所以三阴交穴对于肝、肾、脾三条经脉的气血调节，具有突出的作用 。脾统血液，肝藏血行气，而肾藏精，虽然三阴交穴是脾经上的穴位，但因其与其他两条经脉的特殊关系，所以按揉三阴交穴不但能够健脾胃，还可活肝血、益肾精 。
中药方剂治疗肝郁气滞
柴胡疏肝糖浆
主要原料：柴胡、白芍、香附子、枳壳、生麦芽各30克，甘草、川芎各10克，白糖250克 。
制作方法：将柴胡、白芍、香附子、枳壳、生麦芽、甘草、川芎加水2000克，煮汁去渣，取汁1500克，加白糖制成糖浆 。
效用说明：适宜于慢性肝炎、肝郁气滞之肋痛低热等症 。
玫瑰花汤
配方：玫瑰花初开者30朵，冰糖适量 。
制法：玫瑰花去心蒂，洗净，放入砂锅中，加清水浓煮，调以冰糖进食 。
效用：本品有理气解郁，和血散瘀功效 。适用于肝郁吐血，月经不调 。
薄荷糖
配方：薄荷30g，白砂糖500g，水适量 。
制法：白砂糖放在铝锅中，加水少许，以小火煎熬至较稠厚时，加入薄荷细粉，调匀，再继续煎熬至用铲挑起即成丝状，而不粘手时，停火 。将糖倒在表面涂过食用油的大搪瓷盘中，待稍冷，将糖分割成条，再分割约100块即可 。
效用：经常含化食用，有疏解风热、清咽利喉的功效 。可治疗感冒风热，头痛，目赤，咽喉肿痛等症 。
文中小编为大家整理了4个能疏肝解郁的穴位，如果你有肝郁气滞的情况，那么就可以在生活中多多按摩这4个穴位来达到治疗的效果 。
【肝郁气滞按摩哪些穴位 4个穴位疏肝解郁】
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