按摩天枢穴养生
经常按摩天枢穴，可以养生 。
按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可 。这样做可以使腑气通畅，帮助人改善脏腑气机，治疗便秘 。
经常这样做，对不少疾病也有独特的治疗作用，比如说腹痛、痢疾以及高热等 。腹痛如果是因上下气机不交引起的，我们就可以用艾条灸天枢穴二十分钟，就能使病情很快得以改善 。
日常生活中，还有一个简易的按摩养生方法揉肚子 。将两只手的劳宫穴(即中指握拳以后指尖停留的地方)交叠贴在肚脐上，然后大面积地旋转接摩 。注意一点，手的摆放姿势男女不同 。女子是右手在下，左手在上;男子是左手在下，右手在上 。这么做，可使*全身的气血都运转起来 。
【按摩天枢穴养生】
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