榛子板栗白糖粥——补肾强筋养颜抗衰
榛子板栗白糖粥是一款非常美味的食谱了，尤其是我们女性朋友们，可能在生活中更是经常会食用榛子板栗白糖粥了，因为榛子板栗白糖粥的美容作用是非常不错的，相信大家对于榛子板栗白糖粥的做法也是比较关注的，我们一起来看看 。
榛子板栗白糖粥
榛子板栗白糖粥的做法
1、首先将板栗的外壳尽数的去除，随后放入清水中进行清洗 。随后沥干备用 。
2、接着就是淘洗大米，还要将之放入清水中浸泡一会儿，以便更好的浓稠 。
3、这时就可以开火了，将大米倒入锅中并加入适量的清水，用大火煮沸之后就改小火，随后将板栗放入 。
4、一直小火微炖，等板栗烂了，米粒开花了就将白糖放入，进行调味 。过一会儿就可以食用了 。
榛子板栗白糖粥的功效与作用
榛子板栗白糖粥可以补肾强筋、养颜抗衰、防治血管硬化等等的功效 。榛子很受大家的欢迎，因为它具有益气、明目、润泽肌肤、防治血管硬化等等的功效 。血管问题算是一个大问题了，若是不重视会影响到生命，所以日常生活中可以适量的食用榛子 。板栗可以养胃健脾、强筋健骨、等等的功效 。也经常被我们所食用 。大米更是日常伙伴，每日相见，它可以补中益气、健脾养胃 。很利于我们的健康发展 。对于男性朋友们来说，食用榛子板栗白糖粥，可以补肾，女性食用榛子板栗白糖粥，则可以起到非常好的美容护肤的作用 。
【榛子板栗白糖粥——补肾强筋养颜抗衰】
相信我们大家对于榛子板栗白糖粥的做法也是有所了解，所以我们大家在生活中就是可以经常做着食用榛子板栗白糖粥的，既可以帮助我们大家起到不错的滋补作用，更是可以有效的美容养颜的，对于我们人体的健康非常的有帮助 。
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