适合这个季节的养生小常识
春季养肝 夏季养心 长夏养脾 秋季养肺 冬季养肾 肝属木为绿色 开窍于目 其华在爪喜调达 所以春季适合去郊外 旅游 宜吃绿色食物 夏季养心 宜吃红色的食物 午时（11-13）点为心经开的时辰 夏季最好在心经开的时侯休息一会 脾属土 为黄色 秋季宜吃黄色食物 如 南瓜 红薯等 秋季养肺 肺属金 为白色 秋季宜吃白色食物 如百合 生梨等 冬季养肾 肾属水 为黑色 冬季宜吃黑色食物 香菇 木耳等 （中医讲以形补形 以色补色）【适合这个季节的养生小常识】
推荐阅读
- 猫咪不肯睡猫窝怎么办
- 碱面是淀粉吗
- 柠檬茶选什么茶叶 做柠檬茶适合的茶叶
- 绿茶选什么样茶叶罐 适合绿茶的茶叶罐
- 玉兰油适合什么年龄
- 迷你鹦鹉适合什么底砂
- 骨玉季节 健康养生理应以补为主
- 推荐适合女性的养生茶 能够养颜护肤
- 木婚是几年的婚姻
- 剖腹产后多久适合怀孕，你知道吗？