什么汤化痰润肺
1. 银耳红枣汤
用大红枣熬汤,在现在特别盛行,红枣熬的汤不仅补身体,还能润肺止咳,对于患有感冒咳嗽的人,喝一些红枣熬的汤是很有益处的,唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺 。
2.陈皮梨汤
《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒” 。专家介绍说,梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,是最常见的清肺食物 。雪梨甘甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,冰糖润心肺 。这三个好东西结合到一起,便是干燥季节最适合饮用的一款汤水 。
3.枇杷叶蜜枣汤
枇杷叶性平、味苦,化痰止咳、和胃降气是它的主要功效,与蜜枣搭配煲汤,既能祛除枇杷叶的苦味,又能起到化痰止咳的作用 。
4.杏仁川贝炖瘦肉
杏仁,便是秋天常用的药食两用药材之一 。煲汤有润肺、止咳、平喘、通便等作用,对于老年人来说,可以经常把杏仁,尤其是药力较为平缓的南杏仁使用在药膳里 。杏仁川贝炖瘦肉具有润肺止咳、清热化痰的功效 。适合咳嗽、痰粘,或是干咳无痰的慢性支气管炎患者肺用 。
5.火腿香菇白萝卜汤
中医认为,白萝卜色白属金,对应五脏中的肺,其性甘平味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等 。
6.罗汉果雪梨汤
罗汉果雪梨汤,可以润肺止咳,美容养颜,多喝对身体是极有好处的,梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称 。梨富含B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳、祛痰止咳、养护咽喉 。
7.小白菜瘦肉汤
这是一款非常甘甜又滋润的汤水,选用的蜜枣和小白菜小火慢煲出来后又有清热泻火、润肺止咳的功效,尤其适合热气兼有感冒、喉痛咳嗽的朋友 。
8.杏仁雪梨瘦肉汤
雪梨味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效,特别适合秋天食用 。冰糖有补中益气,和胃润肺的功效,用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘,与雪梨是黄金搭档,能够增强润肺止咳的作用 。而杏仁,中医认为其性微温味苦,可止咳平喘,润肠通便,杏仁与雪梨搭配后不但味道清甜,润肺效果更佳 。
百合花茶:百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素,具有极高的医疗价值和食用价值 。泡茶时,每次取百合花2克—3克,用开水焖10分钟左右即可 。茶沏好后色泽金黄,味甘微苦,可以安心去火、清凉润肺,是夏日里最好的解暑饮品 。金盏花茶:金盏花性甘,能清除火气和湿热,冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮 。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用,对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗,以及缓解妇女痛经也有好处 。但记住,孕妇不宜饮用 。金莲花茶:金莲花以前一直作为观赏花,最近发现,用它来泡茶,可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用,对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效 。取3—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用,也可加入金盏花2—3朵一起冲泡 。金莲花虽然好看,但泡茶喝味道偏苦,可适当加点冰糖调口味.桂花茶:桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用 。夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,在绿茶或乌龙茶中加点桂花,可起到缓解作用 。以上花茶在大部分茶叶店都能买到 。天气太热时,沏好后放在冰箱里冰镇一下,口味会更好 。如果加冰块的话,沏时注意减少1/3—1/2的水分,这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道 。每次喝不完要放入冰箱,可以延长保存l—2天,但超过3天以上,就不能再喝了 。喝金银花露茶清热去火 。绿茶+花茶+冰糖.喝了后感觉非常好金银花茶苦丁茶日照雪青茶清热去火绿茶普洱,廿四味,沙溪凉茶,王老吉,清凉茶,菊花茶,冬瓜茶,雪梨煲糖水等都很好这要根据各自的情况而定,金银花、苦丁茶等如果上火症状严重应该到医院询问医生 。在不是太严重也不是太轻的情况下,比如在夏天,天气炎热的时候上火,可以在药铺买些大黄,熬水喝 。一次一普通的茶杯既可,隔两三天一次,喝到有轻微腹泻为止,这年夏天去火可告以段落 。如是一般小火或日常饮品,可选用菊花茶,其次金银花茶 。菊花茶比金银花茶味道好,功效也强 。同时,菊花茶和玫瑰花茶同时引用,又有美容功效 。贡菊+莲芯+冰糖(有糖尿病可不用)【什么汤化痰润肺】
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