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吃芒果会增加体内的湿气吗

生活百科

1、芒果吃多了,湿气重吗？
芒果 ， 是少数富蛋白质的水果 ， 多吃易饱 。
传统上说它能益眼、润泽皮肤 ， 估计是含有胡萝卜素的原因 。
其核亦可作药用 ， 能解毒消滞、降压 。
体内带有湿气的人是不适合吃芒果的 ， 例如风湿病患者 ， 因为体内带有湿气的人吃芒果会导致情况更加严重 。

不会
2、晚上吃水果会不会增加湿气
看你是什么时间吃 ， 苹果属性平 ， 什么时间吃都一样 ， 梨属寒性 ， 最好是在下午吃 ， 早上人属阴性 ， 阴气重 。红提属温性 ， 早上都可以吃！容易上火的人少吃！

去湿气推荐的水果是橘子、柚子 ， 因为在橘、柚中 ， 都含少量的挥发油 ， 因而有芳香化湿之用 。
体内湿气重的表现
1、在夏季 ， 脾湿的人常常感觉口内粘腻 ， 面色晦暗 ， 发黄 ， 往往脸上没有血色 ， 精神也不够充沛 ， 甚至心悸、贪睡 。
2、肠胃不佳 。
3、正常大便是香蕉样软硬适度的条形 。而如果像熟得过度的香蕉一样外形软烂、黏腻的大便就是脾湿的表现 ， 说明身体消化功能异常 。体内湿气过重时 ， 小便往往表现为尿不多 ， 甚至尿量很少或尿得不痛快 。有些女性白带量多 ， 也是湿气的显现 。
4、体重明显增加 ， 关节僵硬 ， 起床时浑身酸痛 ， 下肢水肿等 。
湿气重怎么办？
一般来说 ， 当空气中的湿度为40%至60%时 ， 人体体感比较舒适 。但如果湿度过大 ， 细菌则更易繁殖或传播 。湿度大除了可能会对人体皮肤产生影响外 ， 还会导致产生一些疾病 。人体对外界温度、湿度变化有自然的调节能力 ， 但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素 ， 造成体内水分调控失衡 ， 湿留体内 ， 影响健康 。而湿气重容易让人感觉疲乏困倦 ， 没有食欲 ， 手脚冰冷 ， 身体黏腻不舒服 。
3、湿气重不能吃什么水果 3种水果会加重湿气
枣
红枣虽然是女性补血养生的佳品 ， 但是湿气重的人不宜大量吃红枣 ， 由于红枣糖分过高 ， 吃太多会影响脾胃运化功能 ， 不仅会湿积于体内 ， 还会将湿气困在体内 ， 平时湿重腹胀 ， 经常会感到疲倦 ， 舌苔厚腻等症状者应少吃为好 。
柿子
柿子具有清热 ， 润肺 ， 止渴的功效 ， 可以有效补充人体需要的养分以及细胞内液 ， 还能辅助治疗高血压、甲状腺、痔疮 ， 不过 ， 柿子是一种寒性水果 ， 吃太多会损伤脾胃 ， 容易造成脾胃阳虚 ， 就会出现便溏、厌食、困乏等症状 。
西瓜
西瓜是炎热天气的解暑佳品 ， 具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦之功效 ， 在感觉口渴汗多、烦躁时 ， 吃上一块西瓜 ， 可以马上缓解症状 ， 不过 ， 西瓜也是寒性水果 ， 而且含糖量高 ， 这些都会不利于湿气的调理 ， 吃太多会损害脾胃 ， 助长湿邪 。

你好！根据题意列算式为：15－9＝6 ， 因为共有15个草莓 ， 用在一个水果蛋糕上9个 ， 余下的6个才能放在另一个蛋糕上 ， 答另一个水果蛋糕上放6个 ， 希望可以帮上你请采纳谢谢！加油！
4、体内湿气重的人不适合吃这几种水果,小心湿气
体内湿气重的人不适合吃这几种水果
1. 大枣
大枣虽然特别适合女性补血养生 ， 但是体内湿气重的人却不宜食用过多 。因为大枣含有的糖分较高 ， 食用过多会影响脾胃运化的功能 。导致湿气滞留 ， 感到湿重腹胀 。
2. 柿子
中医认为柿子有着清热、止渴、润肺的作用功效 ， 而现代科学发现柿子可以补充人体所需要的营养成分 ， 有助于养生保健 。但是柿子性寒 ， 过食会损害脾胃 ， 导致出现便溏、厌食等症状 。
3. 芒果
中医认为芒果有着益胃、生津、止咳的作用功效 ， 现代实验研究发现芒果具有丰富的营养成分（维生素A、C、微量元素硒、钙、磷、钾、铁等） 。但是需要注意的是 ， 过食容易引起湿热 。
温馨提示：体内湿气较重的人士 ， 日常不建议过食甜食、油腻以及寒凉的食物（西瓜、甜瓜、火龙果等） 。

体内湿气重可以用薏米+红豆煮粥喝 ， 有实效！【吃芒果会增加体内的湿气吗】

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