芹菜降压效果
菜是可以降压的，芹菜富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等 。凡有尿路感染、前列腺炎者，皆宜常食 。芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能 。此外芹菜还可治黄疸、去伏热 。芹菜红枣汤可治疗高血压 。取芹菜300克，大枣10枚，一同入水共煮，食枣喝汤，常服有效 。将芹菜煮水当茶饮用，有安神降压的功效 。取芹菜100克，酸枣 仁10克，共同煎煮服用可治疗失眠症 。芹菜还有诸多功效，如对血管硬化、神经衰弱症、小儿软骨症、妇女白带过多症、小便不利症等都有很好的辅助治疗效果 。由于芹菜有清热的特殊功效，故消化不良和肠胃功能较差者，宜常吃芹菜，或常用芹菜汁，加适量的苹果汁同饮，既鲜甜可口又生津健胃，一举两得 。
芹菜籽所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用远远优于其他中西药品，无任何毒副作用 服用方法：取适量于杯中，热水冲泡，即可饮用，每日数杯，经常服用 。（各人可根据自己血压高低，酌量增减）
冲泡方式：纯净水滚沸100摄氏度冲泡最佳 。另支一妙招:将每次饮用后的菜籽晒干累积,制作成枕头使用,效果更佳 。【芹菜降压效果】
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