大学生养生茶测评,养生茶有哪些,比较好的养生茶有哪些
养生茶有哪些,比较好的养生茶有哪些1、玉竹冰糖茶 此茶有养阴生津、润喉益肺之功 。
取玉竹15克 ， 加冰糖适量 ， 加入沸开水适量加盖浸泡15分钟 ， 并用筷子和匀后再饮用 。2、沙参大枣茶 沙参 ， 别名南沙参、泡参、泡沙参 ， 为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物 ， 以根入药 。
秋季刨采 ， 除去地上部分及须根 ， 刮去粗皮 ， 即时晒干 。清热养阴 ， 润肺止咳 。
主治气管炎 ， 百日咳 ， 肺热咳嗽 ， 咯痰黄稠 。此茶有养阴生津之功 。
取沙参15克、大枣5枚 ， 加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可 。6、连花清菲茶 此茶主要特点是可以起到润肺、养肺、提神醒脑的功效 。
主要是由橘皮、金银花、连翘叶、薄荷、芦根、桔梗、胖大海、罗汉果、百合、杏仁等中药成分制成的 。用200ml开水适量冲泡 ， 再盖闷5-10分钟左右便可随时饮用 ， 每次一袋 ， 可冲泡3-5次 。
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