寒露节气养生怎么做 这三点千万要注意
注意点1寒露节气，衣食住行注意事项
衣：秋季凉热交替，逐渐下降，不要经常赤膊露身以防凉气侵入体内 。
食：秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止饮食过量 。
住：秋季宜早睡早起，保证睡眠充足，注意劳逸结合 。
【寒露节气养生怎么做 这三点千万要注意】行：秋天虽没有春天那样春光明媚，生机勃勃，但秋高气爽、遍地金黄却是另外一番动人景象 。
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