风门穴位的准确位置图
风门穴位位置
文章插图
取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心，左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸)
风门穴位取穴
首先找到大椎穴，大椎穴就是位于背部，低头时候颈椎骨最突出，最大的那块骨头 。而风门位于大椎穴向下两个颈椎骨凹陷处左右各1.5寸(食指+中指的宽度)的两个位置处就是风门穴 。
风门穴的主治疾病为
感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等 。
按摩风门穴的方法
按摩风门穴先深呼吸，在气止时食指强力按压风门穴位，缓缓吐气 。经6秒钟后，在慢慢的放手 。反复重做10次到30次 。
【风门穴位的准确位置图】
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