黑芝麻糊加红枣的功效与作用
【黑芝麻糊加红枣的功效与作用】很多人吃黑芝麻糊时会在里面加红枣 ， 那么黑芝麻糊加红枣有什么功效和作用呢？接下来就来为大家介绍一下 。
黑芝麻味道淡、香、润、平 ， 归肝肾大肠经 ， 红枣的味甘微温 ， 入脾肺经 ， 黑芝麻糊加红枣不仅仅味道很好 ， 而且经常食用有美容护肤、养发护发、补充气血的功效 ， 还能改善肠胃不好 。
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注意事项：黑芝麻糊含有大量不饱和脂肪酸 ， 不容易消化 ， 而且有润肠通便的效果 ， 如果有有肠炎或慢性腹泻的人 ， 吃了后会加重肠胃负担 ， 加重腹泻症状 。
黑芝麻糊加红枣的功效与作用就介绍到这里了 ， 希望对大家有所帮助 。
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