蚝汁香芋球——通便解毒益胃宽肠
香芋是一种肉似薯类的食物 ， 但是味道却与山芋、芋艿不一样 ， 而且与马铃薯、板栗的味道也不一样 ， 我们吃完之后会有香味 ， 下面我们大家就一起来看看香芋的一种美味的做法 ， 相信大家会回味无穷的 。
蚝汁香芋球
主料：香芋1个、洋葱适量、葱花适量、生粉适量 。
【蚝汁香芋球——通便解毒益胃宽肠】做法
1、我们准备好香芋 ， 将香芋剥皮切片 ， 然后放入蒸锅里面 ， 蒸到软就可以了 ， 用筷子试试能轻松插进就行了 。
2、我们将蒸好的香芋放在大腕里面 ， 然后压成泥 ， 调入适量的盐、胡椒粉和鸡精 。
3、用手取一大块芋泥 ， 捏成团 ， 外面裹适量的生粉搓成大芋圆子 。
4、锅里油烧热 ， 把香芋圆放入高火速炸至表表皮起壳捞出 。
5、砂锅里铺一层锡纸 ， 放上洋葱 ， 将炸好的香芋圆放在上面 。
6、锅里加几勺蚝油和少量料酒 ， 再倒入水淀粉加热和成蚝油汁 。
7、浇在香芋圆子上面 ， 开火烧一分钟发出洋葱的香味 ， 上面撒一些葱花 。
功效：中医认为香芋有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气化痰的功用 。香芋里面含有比较多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液质)、粗纤维和糖 ， 香芋里面的聚糖能增强人体的免疫机制 ， 增加对疾病的抵抗力 ， 长期食用能解毒、滋补身体 。我们食用香芋可以很好的帮助止泻和增强身体的免疫功能 ， 蚝汁香芋球不仅吃起来非常的美味 ， 而且看上去就非常有食欲 。
蚝汁香芋球是一款色香味俱全的菜肴 ， 而且制作过程虽然说比较复杂 ， 但是我们细心注意就能够很好的制作出来 ， 大家可以参考上面的做法来进行制作 ， 香芋非常的美味 ， 而且有一定的药用的功效 。
推荐阅读
- 打养生篮球的诀窍，邓肯哈登极少受伤，一状元被球迷骂惨！
- 棉麻面料的沙发会起球吗
- 腈纶面料怎么洗腈纶怎么洗不起球
- 打乒乓球有助糖尿病患者改善血糖
- 夏普电视机 夏普液晶电视机
- 狼堡是哪个球队
- 锦棉面料起球吗
- 起球的衣服面料有哪些
- 天宫二号绕地球转还是月球转
- 烧不破的气球原理是什么