养生茶配方健脾养胃祛湿茶,山楂在食用方面有哪些禁忌
山楂在食用方面有哪些禁忌山楂又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米 。
那么山楂的功效有哪些呢？服用山楂的禁忌有哪些？山楂的作用1.消食开胃开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂 。2.活血化瘀山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效 。
3.降低血脂防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用 。4.可治疗腹泻山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分 。
5抗衰老山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用 。6.促进**的复原山楂对**有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后**复原 。
【养生茶配方健脾养胃祛湿茶,山楂在食用方面有哪些禁忌】服用山楂的禁忌孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用 。山楂的选购1.在选购山楂时最好挑选果形整齐端正，无畸形，果实个大且均匀，果皮新鲜红艳、有光泽、无皱缩，没有干疤虫眼或外伤，并具有清新的酸甜滋味的优质品 。
2.皮色青暗、没有光泽，表面皱缩、有虫眼、干疤或破皮，果肉干硬或散软，说明该山楂质量差，尽量不要购买 。山楂祛湿茶制作方法材料：干荷叶一把（约10克）、干山楂20克（约15片）、薏米10克、陈皮10克、冰糖随意、清水700ml1、将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中 。
2、锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟 。3、壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可 。
山楂健脾茶制作方法材料：干山楂15克、干荷叶10克、清水700ml、蜂蜜随意1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟，再用清水冲净 。2、锅中倒入清水，放入山楂干、荷叶和陈皮，用大火煮开后，改成小火煮10分钟关火 。
3、盖盖焖5分钟，然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中 。4、至茶温降至50°左右，按口味加入适量蜂蜜，调匀后即可饮用 。
如何祛湿 祛湿茶的配方有哪些茯苓薏米姜茶：这种饮品中的茯苓、薏米及生姜都是非常理想的祛湿食品，需要先将其清洗干净，然后放腹水，浸泡半小时，将其煮沸，然后晾至可以饮用的温度，建议大家应该趁热喝，效果会更好，能够帮助护理肠胃，预防畏寒及驱寒祛湿 。
薏米水或薏米粥：薏米是祛湿的一种良品，一般单纯煮制薏米饮品即可帮助祛湿，由于这种食品并没有副作用，所以建议湿气过重的朋友可以长期喝，如果想要当做主食食用的话，建议大家可以考虑将其煮成粥，然后每天午餐及晚餐食用，但是要警惕营养不良 。
如果患者在服用祛湿茶之后出现不适症状，例如腹泻的情况，要警惕可能是肠胃受凉造成的，因为祛湿茶并非人人适用，如果本身就出现尿频的朋友就不建议和祛湿茶了，想要祛湿，还是应该接受医生的专业诊疗，服用适合自己身体情况的药物，这样才能有针对性的治疗 。
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