夏季喝冷饮更易中暑
导读：而此时由于人体一下子无法适应这么低的温度 ， 消化系统就会首当其冲受到影响 ， 继而影响到全身的各系统功能的正常发挥 。
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【夏季喝冷饮更易中暑】中国保健专家委员会副委员、营养学家西木告诉 ， 细胞的代谢和转化必须有酶的参与 ， 人体有几千种酶 ， 几乎所有的生命活动过程 ， 从腺体的分泌到免疫系统的正常运行 ， 都需要酶的参与 。酶在35℃~40℃之间活性最好 ， 在人体体温37℃时最为活跃 ， 60℃以上则失去活性 。如果夏日摄入冰镇食品过多 ， 人体局部的温度短期下低 。而此时由于人体一下子无法适应这么低的温度 ， 消化系统就会首当其冲受到影响 ， 继而影响到全身的各系统功能的正常发挥 。在炎热夏季 ， 就容易导致中暑的发生 。此外 ， 冷饮通过胃肠的速度要大大快于常温的食物 ， 会越喝越渴 。所以说 ， 冰镇啤酒、冰淇淋等这些冷饮 ， 其实是披着冰衣的火球 ， 它们所含的热量不仅让你的减肥计划失败 ， 还会让暑热更容易侵袭 。冷饮并非洪水猛兽 ， 如果适量地吃 ， 慢慢地吃 ， 是不会引起上面所说的那些副作用的 。何况 ， 不同的人群对冷饮的接受程度也不同 ， 体弱、患有心血管疾病的人最好不吃冷饮 。婴幼儿由于胃肠功能发育不全 ， 也应少吃冷饮 。
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