哪些水果属于热性水果
1、哪些水果是热性的？
温、热的水果可以祛寒补虚，包括荔枝、龙眼（桂圆）、芒果、榴莲、石榴、桃子、杨梅等 。
此外，樱桃是热性的 。
樱桃虽有诸多好处，但是其味甘性热，据《本草》记载：“特性虚火，能发虚热咳嗽之疾” 。樱桃吃后容易“上火”，使人出现咳嗽发烧等呼吸系统疾病，上面的两兄弟即是患了肺病而亡 。
因为樱桃性热，多食之后导致体内热毒内伏，不得外泄，蕴积于皮肤则生疮毒，故事中的富家女由于大量食用连年累积，体内毒火炽盛，发为“毒疮” 。如果早些服用张子和的清热解毒药，使毒火得泄，或可免受其苦 。
扩展资料：
吃热性水果的注意事项：
1、不宜用菜刀等削热性水果
菜刀经常接触的是鱼、肉以及蔬菜等，会很容易把寄生虫或者是寄生虫卵到到刀上，再用到刀削水果，是不是很容易就被这样寄生虫等又带到我们食用的水果上 。因此，专门配备一把水果刀是很有必要的 。
2、饭后不宜立即吃热性水果
水果要在饭前吃，饭后立即吃水果也是不对的 。水果虽然有营养，但是不是什么时候吃水果都是可以的 。吃饭后，立即吃水果不但不会有助于消化，反而会造胀气以及便秘的情况 。因此，饭后不要立即吃水果哦!最佳的吃水果时间是在饭后半小时或者是饭前一小时 。
参考资料来源：人民网-水果也有“体质属性”?冬天适合吃这6种水果
参考资料来源：人民网-樱桃千万别多吃?热性食物或发“毒疮”
1、荔枝
民间有“一颗荔枝三把火”的说法，荔枝虽然清爽，但其实是一种上火的东西 。刚摘下的新鲜荔枝会稍微好一些 。荔枝放置的时候越长，糖分更多，热性同样更严重，多吃容易上火 。不过适量食用，荔枝的营养还是非常丰富的 。对于女性而言，荔枝还能防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑 。
2、榴莲
榴莲营养丰富，但热量也很高，糖分含量尤其高 。如果一次吃太多，营养过于丰富，肠胃负担重，无法将糖分等营养物质完全吸收，可能会引起口唇生疮等上火症状 。肥胖、高血压、及糖尿病患者更不能多吃，另外，榴莲钾含量较高，肾病患者应少吃 。
3、橘子
吃起来很甜的橘子，含糖量一般较高，再加上有些人对糖的吸收功能较差，一旦吃多后，高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适 。而且，口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖，再加上吃完橘子后不漱口，这样就很容易出现牙龈发炎的情况，让人感觉“上火”了 。
4、红毛丹
毛荔枝属温热性水果，多吃易上火 。口舌生疮、口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、口臭、便秘、痔疮、咳嗽吐黄稠黏痰等热性病者不宜多吃毛荔枝 。而偏寒性体质的人，比如怕冷，不能喝凉水和其他冷饮者及痛经患者，则可适量选食毛荔枝 。
5、桃子
生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益 。因为桃子是热性水果，吃多了容易上火，严重的还会令身上起疮 。尤其是平时就有内火的人，更不宜多吃 。虽然吃桃对便秘有缓解作用，但是因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会愈加严重 。受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的人，最好也少吃或不吃桃子 。
扩展资料
体质燥热的人可适当进食寒凉类水果，体质虚寒的人则要慎重选择或少吃；温热类水果则适合体质虚寒之人 。甘平类水果适宜的人群较多，但食用也要适量 。此外，水果多甘酸，脾胃虚弱、胃酸偏多的人也不宜多吃 。
北方冷空气开始来临，多偏凉燥；南方“秋老虎”仍然“横行”，温燥为主 。对于大多数人来说，此时吃水果，北方地区的人们可以适当配上一些温补水果；南方地区的人们则仍要清热降火 。
寒凉类：有荸荠、香蕉、雪梨、柿子、西瓜、山竹、莲雾、火龙果等 。
温热类：有红枣、桃子、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝、榴莲等 。
甘平类：有枇杷、苹果、圣女果等 。
参考资料来源：人民网-这些水果吃多容易上火?可不能随意吃了
参考资料来源：人民网-水果品种多，记得食用有攻略
热性水果有
1、榴莲：辛、甘，性热 。入肝、肾、肺三经 。功效：有滋阴强壮、疏风清热、利胆退黄、杀虫止痒、补身体 。
2、桂圆：味甘、性热；归心、脾经 。功效：有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智 。
3、荔枝：味甘、酸，性热 。入脾、肝经 。功效：生津益血，健脾止血，热中降逆，理气，止痛 。
4、樱桃：味甘、酸，性微热 。功效：益脾养胃，滋养肝肾，涩精止泻 。
5、桃子：味甘、酸，性热 。入肝、大肠经 。功效：养阴生津，润肠通便 。
扩展资料：
在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性，相当受人们欢迎 。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即使在夏天也是冷的 。相比较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间 。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒妙法 。
不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火 。
比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应 。而对于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果 。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用 。
参考资料：搜狗百科-热性水果
热性和凉性的食物或水果都有哪些
温热性水果:山楂;樱桃;石榴;荔枝;青果;木瓜;白果 红毛丹 榴莲
金橘 水蜜桃 李子 芒果 温州蜜柑、红桔、南丰蜜
桔 槟榔
凉性水果:西瓜;甜瓜;梨;柑;桔;香蕉;桑椹;柿子 火龙果 杨桃、
山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、
柚子 .
中性水果:葡萄;苹果;杏;菠萝;龙眼;甘蔗;乌梅 百香果、柠檬、
番石榴、柳橙
热性食物（非水果）：
牛肉、羊肉、鸡、牛奶、鹌鹑、带鱼、鲫鱼、 黄鳝、
韭菜、洋葱、大蒜、红枣、乌枣、栗子
凉性食物：甲鱼、乌龟、鸭、田鸡、海蜇、田螺、螃蟹、蜗牛、
绿豆、苦瓜、银耳、海带、莴苣、萝卜、冬瓜、百合
桃子 杏子 大枣 荔枝 桂圆肉 杨梅 石榴 木瓜 槟榔 松子仁 核桃仁 樱桃 佛手柑 柠檬
2、哪些水果分别是热性温性凉性？
凉性的
菠萝、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、桃、李、杏、石榴、杨梅、山楂、枣、杨桃、槟榔等是温性水果，食用后容易上火
草莓、猕猴桃、葡萄、美国提子、枇杷、荔枝、龙眼等属于中性水果，它们性质较温和，上火或清火的功能并不明显
甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火 。
热性水果：适合寒性体质: 榴连、黑枣
枣、樱桃、石榴、荔枝、榴莲、木瓜、橘 都是热性的
凉性的有 西瓜、梨、桔、香蕉、桑堪、柿子
【哪些水果属于热性水果】中性水果就 葡萄、苹果、桃、菠萝、龙眼、甘蔗 等等
3、哪些水果是热性的,哪些水果是冷性的
凉性水果：梨、苹果、香蕉、橘子、柑、橙子、柚子、栗子、柿子、枇杷、橄榄、罗汉果、芒果、草莓等 。
热性水果不多：榴莲 。大部分属于纹形：金桔、佛手、大枣、桃子、樱桃、荔枝、山楂、槟榔、木瓜 。剩下还有寒性和平性 。
热性水果：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果 。
凉性水果：山竹、西瓜、甜瓜、梨、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等 。
中性水果：葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等 。
4、哪些是寒性水果、温性水果和热性水果？
但是若为内热体质的人群，吃了热性水果，特别是摄入过多，则又可能导致内热更重、口内生火、咽喉肿痛 。
专家指出，温性水果如桔子、苹果、冬枣、榴莲、桂圆等，其中冬枣的维生素极高，桔子则钾含量高，高血压的人群可以吃些桔子补钾 。冬天怕冷、胃发寒、贫血、月经多，寒性体质的人群可以选择温性水果对身体有益 。凉性的水果有柚子、柿子和梨、香蕉、猕猴桃，可以清热降火，更年期女性、咽喉肿痛、发热、感染性疾病可以吃些凉性水果，特别是梨，有润肺、化痰、止咳、润燥的功效 。虚性体质的人不适宜吃寒性水果，适宜使用滋补性偏温热性的水果，能够增加体力，恢复活力，如苹果、葡萄、冬枣、桂圆等 。实性体质的人不适宜吃滋补性的水果，容易积热 。可以吃些柚子、猕猴桃、梨等 。青、壮年人往往是胃热型，不适合多吃热性水果 。老年人可以适当吃些偏温性的水果 。女孩来月经之前尽量少吃凉性水果 。
吃梨也有讲究，专家指出，对于风寒型感冒，主要表现为舌苔白薄，流清涕、怕冷，则不建议吃凉性大的梨，可以吃些温性的桔子，桔子络可以化痰 。风热型感冒，主要是咽痛、咽红肿、流黄涕，可以吃些梨，化痰止咳 。胃溃疡、胃炎、食道返流患者不要吃苹果，因为苹果里果酸丰富，对胃不好 。对于糖尿病人群来讲，可以选择糖分较低的蔬菜类水果如黄瓜、西红柿等 。
专家强调说，吃任何水果，最重要的还是要看自己的反应，有的人吃了苹果，就觉得不舒服，吃梨就觉得胃里舒服多了，所以中医讲究胃为贵，就是胃说了算 。但是任何水果都不可贪吃，也不可空腹吃，否则会刺激胃黏膜，加重胃肠负担 。
温性蔬菜:蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱 。夏天的水果多属于寒性的,比如梨、苹果和各种瓜类 。夏日寒凉水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等 。虽说夏天寒凉性水果比较多,但在众多水果中,像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的 。夏日温热水果:荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等 。从中医营养角度,水果可以分为寒性和热性两大类 。通常,一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛,交感神经敏感,排汗也多,容易口腔溃疡或便秘,经常吃寒性水果可以帮助降火排毒,但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适 。所以,气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量 。中医所称的热性水果,指的是热量高、糖分高的水果 。如:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘、柑、白果等都属于温热性水果 。另外还有: 凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑堪、柿子、荸荠等 。中性水果:葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等. 另外,蔬菜也有寒热性之分: 夏季蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,大部分属于凉性蔬菜 。如苦瓜、黄瓜、西瓜、甜瓜、丝瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、紫角叶、生菜、芦笋、生菜、芦笋等,,都属凉性蔬菜 。还有绿豆芽、黄豆芽、空心菜、莲藕等,比较多 。热性蔬菜:辣椒(知道得比较少,热性得食物多一些) 温性蔬菜:蒜、南瓜、生姜、荠菜、葱、韭菜、香菜、洋葱 。你说想知道"具体如何判断水果的寒热性",没有办法判断,只有通过平时的了解.
推荐阅读
- 什么人适合佩戴龙挂件 哪些人适合佩戴龙挂件
- 什么人适合佩戴山水挂件 哪些人适合佩戴山水挂件
- 什么人不适合佩戴桃木手串 哪些人不适合佩戴桃木手串
- 松石手串适合什么人佩戴 松石手串适合哪些人佩戴
- 幽灵手串适合什么人佩戴 幽灵手串适合哪些人佩戴
- 紫金鼠手串适合什么人佩戴 紫金鼠手串适合哪些人佩戴
- 转运竹用什么瓶养好看 转运竹用哪些瓶养好看
- 焊接生产属于哪种加工为什么
- 类住宅与住宅区别有哪些
- 贷款分类应遵循哪些原则