穴位艾灸治疗胃部受凉
导读:方法:穴位艾灸艾艾叶能温中逐冷,除湿开郁,能通十二经气血,外用能灸治百病、温通经脉,驱风散寒,舒筋活络 。
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天气一冷,胃痛的病人明显增多,且大多是有胃基础疾病的人,主要表现为胃痛、嗳气、胃胀、返酸、食欲减退、恶心呕吐、大便不成形等 。
由于天气寒冷,导致胃肠功能发生紊乱,胃酸分泌增多,刺激胃黏膜,使胃黏膜缺血、缺氧,出现充血、水肿等,如果本身胃调节能力差,更容易引发胃痛 。
中医上这些都属于胃寒的范畴 。胃寒的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻 。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物,或天气一变冷,气温下降,胃就痛,腹泻等 。
胃寒患者一定要及时添衣、增被,避免胃部受凉,多吃一些暖胃、养胃的食物,如牛奶、羊肉、狗肉等 。其次,少吃不易消化的食物,如年糕等,刺激性食物,如咖啡、茶叶、醋等也应尽量少吃 。
除此之外,如果在外面受了寒,回家就要预防胃痛的发生、同时做好日常保健工作 。下面就教给大家一个简单实用的方法,帮你搞定胃寒 。
导读:方法:穴位艾灸艾艾叶能温中逐冷,除湿开郁,能通十二经气血,外用能灸治百病、温通经脉,驱风散寒,舒筋活络 。
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方法:穴位艾灸
艾艾叶能温中逐冷,除湿开郁,能通十二经气血,外用能灸治百病、温通经脉,驱风散寒,舒筋活络 。由于艾灸是的温度能够渗透到很深的部位,因此如果是受寒发生的疼痛,在疼痛部位施灸也能起到祛寒止痛的作用 。例如胃部疼痛就在胃部区域施灸,就能够减轻疼痛症状,这在中医上叫做阿是穴 。
此外,还可以艾灸中脘、建里、足三里等穴位 。
艾灸方法:点燃艾条后,在穴位方,围穴位旋转施灸,距离皮肤3~5cm,以自己觉得舒适的温度为宜,每个穴位灸25~30分钟 。
中脘穴和建里穴的位置:中脘穴在胸骨下端和肚脐连接线中点,建里穴在中脘穴下1寸 。如图所示:
导读:方法:穴位艾灸艾艾叶能温中逐冷,除湿开郁,能通十二经气血,外用能灸治百病、温通经脉,驱风散寒,舒筋活络 。
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足三里穴的位置由髌骨下缘向下量4横指,在胫骨外侧缘,向外量1横指即是 。如图:
【穴位艾灸治疗胃部受凉】图片2
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