骨头山药汤的做法是怎样的？猪骨头汤是广受欢迎的一道菜肴，猪骨头可以补气益肾，对于肌肤有很好的作用 。山药也是一种非常天然的保健食品，对于肠胃病有很好的作用，把猪骨头和山药组合在一起，对于身体的健康有很大的好处，高血压、夜盲症、皮肤粗糙者都非常的适合 。女性朋友可以经常喝哦 。
营养价值：
大腿骨：猪骨性温，味甘、咸，入脾、胃经，有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效 。
山药：有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎 。
【骨头山药汤的做法】主料：猪后腿大骨2斤、山药1斤
调料：盐三勺
做法：
1、大腿骨剁好，切好姜片 。我喜欢带皮和肉的腿骨，熬成的汤浓稠 。熬好的肉皮很融，爽口 。
2、山药洗净，切块 。山药刮皮是用袋子包住，不会滑 。
3、大骨放入锅中加水没过骨头大概3到4寸 。
4、汤放在燃气炉上大火烧开，小火慢熬，大概要半个小时 。
5、山药切滚刀块放入瓦罐中煮熟即可装盘 。
看到上面的步骤，大家是不是觉得骨头山药汤都很简单啊 。骨头山药汤对于人的身体健康有很大的好处 。骨头山药汤有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘 。骨头山药汤味道非常的好，老人和小孩都非常的喜欢，喝一碗汤，生活都会更好的 。
推荐阅读
- ?莲藕煲汤的做法大全是什么？
- 木瓜鸡脚汤的做法大全
- 西红柿鸡蛋汤面的做法讲解
- 好喝的红豆汤的做法详解
- 山药亩产一般约多少斤
- 鸡蛋拌汤的家常做法
- 鳝鱼骨头汤的做法
- 天津灌汤包的做法
- 油菜汤的做法是什么
- 火锅汤底的做法有哪些