男性要当心这些坏习惯会偷偷要了你的命
经常熬夜抽烟 ， 喜欢在餐桌上狼吞虎咽 ， 身体有了不适也不去医院等等 ， 这些看似很小的事情却影响着男人们的身体状况 。专家认为 ， 男人们如果长此以往不拘小节下去 ， 势必会影响到自身的健康 ， 导致小病变成大病 。
男人“不拘小节”当心要命
暴饮暴食随意折腾胃
近代医学研究领域的专家发现了一个奇怪的现象：在15岁以前和50岁以后 ， 胃溃疡和十二指肠溃疡的发病率男女差别不大 。而在15-50岁之间 ， 男女发病率之比为6.2：1 。
男人的胃不如女人的胃强健吗?显然不是 。男人喜欢喝酒抽烟饮咖啡 ， 不按时吃饭 ， 喜欢在餐桌上狼吞虎咽 ， 经常暴饮暴食 ， 然而 ， 他们的胃却在受苦遭罪 。等他们捂着肚子、淌着虚汗到医院检查后才大吃一惊：胃病已经不轻了 。其次 ， 男人工作精神压力大 ， 容易发火动怒 ， 也容易促成胃的病变 。
男子汉们千万不能自恃强壮 ， 一定要善待自己的“胃”：饮食要定时定量 ， 细嚼慢咽 ， 使胃有规律地工作和休息;要戒除不良嗜好 ， 以免吸烟、酗酒、贪食辛辣食物等嗜好导致胃粘膜的化学性破坏 ， 造成胃粘膜糜烂、溃疡和癌变;要注意胃部保暖 ， 以免胃部受寒后胃平滑肌发生痉挛性收缩 ， 使胃的分泌功能和节律蠕动都发生紊乱 ， 导致胃部疾患;要保持轻松愉快的心情 。
8成重病因“拖”酿成
一位白领男士 ， 3年前他的肝就有些隐隐作痛 ， 可他一直没当回事 ， 有时难受得厉害了 ， 就自己给自己当大夫 ， 吃点疏肝理气丸什么的 ， 就挺过去了 。等到今年3月份 ， 感觉已经很不好了 ， 而且是持续性的 ， 自己也有点害怕了 。
在爱人的催促下 ， 才到医院做了一个B超 ， 证实已经患上了脂肪肝 。
着名健康专家洪昭光教授指出 ， 貌似强者的男人 ， 其实是世界上最脆弱的群体 。男人在耐饥、耐寒、耐受精神压力等方面都不及女性 ， 男子的预期寿命要比女性短6年 ， 35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性 ， 每年全国约有100万男士发生心脏病 ， 12%的心脏病会发生在44岁以下的男人身上 ， 一半以上的50岁男人会受到前列腺疾病的困扰 。而现实生活中 ， 许多男性像这位白领一样有病不去看 ， 小病拖成大病 。
有关统计数据表明 ， 男性看病的频率要比女性低28% ， 20%的男性从来不参加任何形式的体育锻炼 ， 80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊 ， 才把小病养成大病的 。而男人有病不去看 ， 已经成了威胁他们健康的一个非常重要的因素 。
不良习惯让男人“伤心”
都说女人脆弱 ， 其实男人的心更容易“破碎” 。报告显示 ， 前往就诊心血管疾病的男性病人明显多于女性病人 。世界卫生组织还做过不完全的统计 ， 男性患心力衰竭的风险是女性的1.24倍 。
由于男性身体每天的工作强度远高于女性 ， 且男性本身的生理结构不同 ， 长年累月旺盛的新陈代谢加快了器官的老化 ， 心血管系统便首当其冲 。若男性平时吸烟、饮酒过度 ， 体重超重 ， 也都会增加心力衰竭的几率 。而且 ， 这些以往的老年病已经逐渐年轻化 ， 导致这种现象的直接原因就是中青年人不良的生活习惯 。
据了解 ， 心衰通常是由高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的 。有关部门曾做过专题调查 ， 结果显示 ， 患心衰的人数呈上升趋势 ， 心衰发病率已达1.9% ， 两年死亡率为37% ， 6年死亡率达82% 。
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