肿瘤患者应该怎么运动？不宜拼强度
肿瘤患者日常锻炼注意事宜【肿瘤患者应该怎么运动？不宜拼强度】肿瘤患者适合运动吗？
规律适当的锻炼，能够刺激人体肾上腺素的释放，使免疫系统释放自然杀伤细胞，这可以延缓肿瘤生长，改善心肺功能，增强消化功能等，并解除人的紧张焦虑 。
因此，肿瘤患者可量力而行，安排好自己的运动项目和强度 。
肿瘤患者应该选择什么运动方式？
可以选择快走、慢跑、游泳、体操等 。每次运动15到30分钟，运动结束时再恢复5到10分钟 。每周运动3到5次（5次最好） 。
运动中不要过于追求运动强度，要循序渐进 。
不过，无论选择什么运动，开始前最好全面检查一次身体，听听医生的意见 。
发现不适也要及时看医生 。如果有急性并发症或放化疗期间有血象异常，则不宜运动 。
推荐阅读
- 滴虫性阴炎要注意什么 滴虫患者一定要注意这5点
- 如何利用针灸减肥？
- 鸡蛋和牛奶应该间隔多长时间吃
- 宝宝长高应该多吃哪些食物
- 多囊患者，请一定要听这个忠告！
- 针灸治疗小腿酸痛浮肿
- 病退工资应该怎么计算
- 男性糖尿病影响性生活吗 糖尿病患者一定要看！
- 多囊患者，如何科学备孕？
- 孩子腹泻 应该怎么吃的安全又营养