如何利用针灸减肥？
其实许多肥胖的患者都很关注减肥这么一方面的情况哦，但是始终都没有找到减肥的良方 。其实大家也不用那么悲观哦，在这里就为大家介绍一种减肥的良方——针灸 。
1、针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动**内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖 。针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的 。
2、针灸减肥的患者多以成年后肥胖者为多，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果 。
3、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等 。
4、中医针灸减肥不主张“饥饿疗法” 。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法” 。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造**体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖 。针灸减肥的最大优势也就在这里 。
【如何利用针灸减肥？】
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