吃完粽子打嗝不止怎么办? 端午养生记住这些方法
吃完不止怎么办?前几天小编吃完一个粽子之后,还来不及回味粽子的美味,就接二连三的打嗝,又尴尬又难受,一下子竟不知该如何是好,仔细查阅了资料,原来打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠任何一个部位的神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩 。
【吃完粽子打嗝不止怎么办? 端午养生记住这些方法】特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止 。所以一般不必看医生,但是如果长时间不停止,对我们的工作生活是会有很大的影响的,不如一起来看看生活中7个止嗝妙招吧 。
1喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次 。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的 。
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