猕猴桃柠檬汁——止渴利尿滋补强身
很多人都喜欢吃猕猴桃 ， 猕猴桃酸甜可口 ， 适合老年人和孩子 ， 重要的是含有的营养物质对于人体健康有很好的作用和效果 ， 对抗衰 ， 美容 ， 护肤有好处 ， 而且也可以提高代谢能力 。猕猴桃柠檬汁是不错的养生饮品 ， 可以有滋补强身作用 ， 还能抗衰 。
猕猴桃柠檬汁
猕猴桃柠檬汁所需材料
猕猴桃3个、柠檬半个
【猕猴桃柠檬汁——止渴利尿滋补强身】猕猴桃柠檬汁的做法
1、猕猴桃用水洗净去皮 ， 每个切成4块 。
2、果汁机中放入柠檬、猕猴桃搅打均匀 。3把搅打好的果汁倒入杯中即可 。
猕猴桃柠檬汁的功效与作用
猕猴桃美味可口 ， 营养丰富、均衡 ， 被人们称为“超级水果” 。内含丰富的维生素A、维生素C和维生素E ， 以及多种矿物质 。能补充人体所需的多种营养元素 。猕猴桃中含有的这些营养物质可以促进吸收和消化 ， 而且也可以起到去火的作用 ， 具有润肠的功效 。柠檬中具有抗氧化的物质 ， 还有维生素C ， 可以和猕猴桃一起吃 ， 猕猴桃柠檬汁具有生津解热、止渴利尿、滋补强身的作用 ， 而且也可以缓解消化不良 ， 可以促进食欲 ， 安神镇静 ， 大家不妨来一杯 。
猕猴桃柠檬汁是一款美容养颜护肤的饮品 ， 很适合爱美的女性们 ， 补充了人体所需的维生素和矿物质 ， 而且也可以起到护肤的功效 ， 如果你也想变大美人的话 ， 不妨来一杯猕猴桃柠檬汁吧 ， 让你更加健康 ， 水润美丽 。
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