西红柿肉片汤是一种美味，而且也是很多家庭餐桌上必不可少的一道汤，所以由于它营养价值比较高，再加上口味比较纯正，很多的家庭主妇，都想了解一下西红柿肉片汤的做法和步骤，为了你能尽快学会，就来看看下面具体的介绍吧 。
【西红柿肉片汤的做法步骤】食材准备
原料：西红柿，肉4两，豆腐1块，葱末若干，鸡蛋1个，香油，盐 。
配料：盐、酒、胡椒粉、淀粉 。
制作步骤
1、西红柿用开水将表皮烫除，切块 。
2、肉片用腌料腌 。
3、水中加入番茄及豆腐煮开，将肉片逐一放入 。
4、待肉片浮起，将蛋液缓慢加入，同时用勺子搅动，最后撒盐、葱末，淋上香油 。
西红柿
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作 。
番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程 。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险 。
番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用 。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙 。
尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤 。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助 。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用 。
经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状 。
番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化 。
西红柿肉片汤的做法和步骤，以上内容就做了详细的介绍，同时也介绍了西红柿的营养价值和对人体的好处，所以在了解以上内容后，为了能尽快的学会西红柿肉片汤，那么可以对以上内容了解后，学着自己尝试制作，就能制作出口味特别独特的西红柿肉片汤 。
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