保健养生茶用什么泡,想买些养生茶泡不知道什么好
想买些养生茶泡不知道什么好不要随便的买什么所谓的养生茶来喝！为什么呢？因为每一个人的身体根基是不同的！也就是说，每一个人一下生，身体内的气血与五脏六腑的强弱就不是平衡的，比如，有的人天生就是阴虚，或者有的人天生就是阳虚，或者天生就是气虚等等不一，而养生的目的就是要根据自己身体的实际情况来选择药材！这是很重要的！不可忽视，更不可盲目的买些所以的养生茶泡水喝！因为很可能买的不但不符合自己身体的需要，甚至会起到相反的作用！比如人参是好东西，但是气盛的人喝了反而会导致血压升高，甚至会出现头晕脑胀或者出鼻血！对此，仅举一例，不多说 。
适合泡水的养生品有哪些用干山楂泡水当茶饮，可以降血脂 。但有些人喝了一段时间山楂茶后，还没来得及看到血脂下降，却先喝出了胃病 。
喝山楂茶确实能降血脂，在中医典籍《黄帝内经》中就有相关记载 。但山楂的作用首先是消食，在民间，无论小孩或成人，都一直有用山楂来消积食、促消化的传统 。
中医理论认为，山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者，不适合饮用 。想通过喝山楂茶降低血脂，不是短期内就能达到的 。要坚持每天饮用，才能达到降血脂、软化血管的作用 。如果在山楂茶中配上可降压的决明子、抗氧化的何首乌，效果会更好 。每天使用的山楂剂量以25克为宜 。
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