秋冬季上火干燥喝什么茶 秋冬季上火干燥喝的茶

【秋冬季上火干燥喝什么茶 秋冬季上火干燥喝的茶】1、菊花茶散风清热,解毒,清肝明目适宜上火伴有口苦咽干,两目干涩等,有效的预防感冒,可以预防寒邪侵袭人体 。
2、金银花茶宣散风热,清热解毒,有适宜上火伴有心慌,失眠等症状,金银花可以清心泻火 。
3、蒲公英茶清热解毒,散结消肿,通淋利尿,适宜清肝火,减脂,促进消化,可以改善代谢,改善便秘 。
4、莲子茶补脾益气,养心安神,适宜去心火的作用,口舌生疮,改善便秘 。

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