2 女白领最爱喝的滋补茶
文章插图
甘草茶
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。
Tips ， 10克 ， 茶叶5克 ， 食盐8克 ， 配水1000毫升 。按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 。
荷叶甘草茶
有清热解暑 。利尿止渴之保健功能 。
【2 女白领最爱喝的滋补茶】Tips ， 100克 ， 甘草5克 ， 配水1000毫升 。按此比例 ， 先将荷叶洗净切碎 ， 把水烧开 ， 然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟 ， 滤去荷叶渣 ， 加白糖适量饮服 。
荸荠茅根茶
能清热化痰 ， 生津止渴 ， 降压利尿 。
Tips ， 100克洗净切碎 ， 鲜茅根100克 ， 配水1000毫升 。按此比例 ， 先将水烧开 ， 投入荸荠、茅根 ， 煮20分钟左右 ， 去渣 ， 加白糖适量 ， 饮服 。
陈皮姜茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。
Tips ， 20克 ， 生姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶叶5克 ， 配水1000毫升 。按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣饮服 。
人参茶
具有补元气、安神生津作用 ， 为补气佳品 。
Tips ， 5克放入杯中 ， 冲入开水盖紧 ， 过20分钟即可饮用 ， 可泡服2-3次 ， 至参片淡而无味为止 。
大黄茶
具有清热解毒、泻下等作用 。每日少量饮服 ， 可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老 。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等 。
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