4 中医养生之八方法拉拉耳朵 养肾健身过完一夏天
文章插图
【4 中医养生之八方法拉拉耳朵 养肾健身过完一夏天】全耳按摩法
双手掌心摩擦发热后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩耳背面,反复按摩5~6次 。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用 。
双手扫耳法
以双手把耳朵由后面向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音 。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身 。
推荐阅读
- 2 白领颈椎病的八个问题
- 天龙八部3子女怎么培养
- 天龙八部50的手工图样在哪买
- 补钙是养生的重中之重,这几种错误的补钙方法,你有做过吗?
- 天龙八部50级哪里打图
- 天龙八部60慕容套的属性
- 天龙八部7级衣服打造图在哪买
- 八大银行有哪些
- 天龙八部8级鉴定符在哪里买
- 天龙八部8星神器都叫什么