适合宝宝夏季防暑降温的三款汤品
夏季要注意防暑降温的工作，每个人适合的方式方法不同 。宝宝很容易出现出痱子啊或者是太热无法进食等等的情况，这就难为到了做父母的，其实要注意防暑降温，不妨试试这样些汤品，适合宝宝食用 。
一、绿豆老鸭汤
材料：绿豆4两，老鸭1只，土茯苓8钱，油盐酌量 。
做法：
1、将老鸭洗净，去除内脏
2、绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可 。
功效：此汤能清热气、解湿毒，对面疤和水痘亦有疗效 。宝宝适合食用，具有清热去火的作用，而且还可以防暑降温的哦，对身体健康有好处 。
二、白萝卜排骨汤
材料：白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量 。
做法：
1、将排骨剁成3厘米大小，白萝卜滚刀小块;
2、先将排骨炖至肉脱骨时，再加入萝卜，熟烂后加入适量盐即可 。
功效：这道汤可以消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症 。在炎热夏季，给孩子喝点白萝卜排骨汤，不仅味道清甜不油腻，还有很好的降暑消渴的作用 。
三、虾皮紫菜蛋汤
材料：虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许 。
做法：
1、虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段，把鸡蛋打散备用;
2、用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液;
3、随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可 。
功效：这道汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益 。这样的吃法含有的蛋白质啊，维生素，钙质是很丰富的哦，可以促进代谢，适合夏季宝宝食用 。
上面介绍了适合宝宝食用的几款汤品，大家都学会了吗，法简单，而且营养价值还是比较高的哦，可以补充人体所需的营养，比如说蛋白质，钙质，维生素等等的矿物质，而且桂圆还有养胃养血的作用，这样搭配食用营养多 。
【适合宝宝夏季防暑降温的三款汤品】
推荐阅读
- 五种水果一岁内的宝宝不要吃
- 孕初期适合吃些什么食物好
- 山西冬天喝的养生茶,冬天适合喝哪些养生茶
- 肠炎患者适合吃什么 五种水果最适宜
- 夏季疾病预防的保健方法
- 夏季泡温泉的七种神奇功效
- 夏季常见疾病及预防常识
- 适合学生的祛痘绝招是什么
- 家有孕妇吃鲳鱼有利宝宝发育
- 凉薯鸡蛋南瓜粥——健脑益智适合宝宝