【孕妇菜谱汤有哪些】每个宝宝都是上天派给我们的天使，而宝宝在妈妈肚子里的时候就受到了家里人的宠爱，而这时候宝宝正是吸收妈妈营养的时候，所以孕妈妈们就要补充好营养，更需要注意饮食，多吃有营养的食物，那么孕妇们应该吃些什么呢？下面就让小编给孕妈妈们介绍一下孕妇菜谱汤有哪些 。
芪归炖鸡汤
材料：
母鸡1只(约1.5kg)，黄芪50g，当归10-15g
调味料：
精盐5g，胡椒0.5g
芪归炖鸡汤的做法：
1、活鸡宰杀，用开水将毛给烫下，挖出内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净 。
2、黄芪去粗皮，与当归均洗净待用 。将黄芪切成1厘米见方的小长条备用 。
3、砂罐洗净，放清水400g，放入全鸡 。烧开后撇去浮沫，加黄芪、当归、胡椒，用小火炖2小时左右，鸡肉同时加入精盐，再炖2分钟即可食用 。
功效：
在鸡中加黄芪，以增强补气之效，加用当归以促进生血之功，且当归还有止血活血之作用，有利产后子宫复旧及恶露排除，较之单食小母鸡作用要强，故合而具有益气生血、补益五脏、化瘀止血、促进母体早日康复的作用，同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病 。
固胎八珍鸡
固胎八珍鸡益气补血，固肾安胎;汤味可口，汁浓味香，营养丰富;气血两虚的先兆流产者服用此菜，大有裨益;习惯性流产在怀孕时期还未出现先兆流产症状之前服用此菜，有很好的预防作用 。
主料：
母鸡1500克、猪肉(瘦)250克
辅料：
党参15克、茯苓12克、甘草5克、熟地黄10克、当归10克、白芍药10克、白术10克、杜仲15克
调料：
大葱10克、姜10克、盐8克、料酒10克
固胎八珍鸡的做法：
1 。将党参(或人参3克)、茯苓、炙甘草、熟地、当归身、白芍、白术、川杜仲，以上8种药配齐，洗净，放入干净纱布袋内，扎口 。2 。母鸡宰杀整好，放沸水中烫2分钟，捞出，沥水;洗净猪肉，切块 。3 。将鸡、猪肉、药袋共放入大砂锅中，加清水，先旺火烧开，加葱(切段)、姜(切块)、盐、料酒，再以小火慢炖1小时，起锅即成 。
莲子猪肚汤
功效：莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效 。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用 。此汤有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用 。产妇常食有益健康 。
原料：猪肚、去心莲子
调料：盐、姜丝、葱丝、花生油、味精、面粉
适宜季节：四季
莲子猪肚汤的做法：
1. 猪肚洗净，切成片;
2. 把莲子用水泡软，去掉皮和心;
3. 锅放在火上，放入莲子和60克水，煮15分钟;
4. 再加入猪肚、料酒、姜片和500克水，煮沸;
5. 撇去浮沫，加入精盐、味精，盛入汤碗即可 。
冬瓜鲤鱼汤
功效：鲤鱼性味甘、平，有利尿消肿，安胎通乳、清热解毒、止咳下气的功效 。冬瓜味甘、淡、性凉、具有清热止渴、化痰利尿的作用 。本品有补脾益胃、利水消肿作用，怀孕晚期的女性最适宜食用 。
特别提示：鲤鱼是发物，有慢性病者不宜食用，身体过于虚弱者也要少食 。在用异烟肼治疗结核病过程中，食用鲤鱼易发生不同程度的过敏症状 。
材料： 鲤鱼肉300克，冬瓜500克 。
调料： 绍酒20克，葱5克，姜两片，胡椒粉2克，味精2克，精盐适量，色拉油适量 。
冬瓜鲤鱼汤的做法：
①将鱼肉洗净切成块，加酒、盐腌渍15分钟 。
②温油爆香姜片、葱花，将鱼煎黄后加适量清水，低火25分钟，加入冬瓜片调味，再高火8分钟，撒上胡椒粉、味精即可 。
相信通过小编的介绍，孕妈妈们应该都知道了孕妇菜谱汤有哪些了，其实孕妈妈们为了自己的身体和宝宝营养，不妨多尝试吃上面所说的食物，而爸爸们也可以时常给孕妈妈做上面的美食，这样才可以令宝宝在妈妈体内健康成长 。
推荐阅读
- 女人低血糖喝什么汤好 6款汤品帮你击退低血糖
- 七天瘦身汤的做法
- 一九吃啥
- 月子鸡汤的做法大全有什么
- 核桃猪骨汤——健脑益智补气养血
- 当归生姜羊肉汤——补血益气暖胃健脾
- 熬骨头汤加冷水还是热水 淡菜骨头汤怎么做好吃
- 家庭煲汤大全有哪些
- ?梨汤的做法都有哪些？
- 牛尾牛鞭汤怎么煲