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?梨汤的做法都有哪些？

生活百科 都有哪些

在我们生活中梨可是非常有营养的水果 ， 它不仅给我们身体补充维生素 ， 对于我们一些疾病的治疗也是有很好的作用 。其实在生活中梨的吃法非常多 ， 将梨熬成汤就是一种非常健康的饮食方法 ， 接下来小编就为大家介绍几种梨汤的做法吧！
材料：梨（稍微大一点的） ， 冰糖 ， 蜂蜜（没有也没关系）
器具：电饭锅 ， 炖盅（没有的话就用碗吧） ， 刀 ， 牙签
做法1：
【?梨汤的做法都有哪些？】1.用刀把梨的上四分之一切下 ， 将梨核挖出 。
2.将冰糖弄成小碎块放在本来梨核的地方 ， 加入一小勺蜂蜜 。（如果要对喉咙的效果再明显一些的话可以加川贝粉 ， 不过味道就不好了）
3.将上面的四分之一盖上 ， 用牙签固定 ， 放入炖盅 。
4.将炖盅放在电饭锅里炖 ， 大概炖80~90分钟的样子 ， 冰糖都化掉融入梨中就好
材料：地黄50克、雪梨1个、凤梨100克、冰糖30克
做法2
1、雪梨洗净 ， 去皮去核切块状；凤梨切块 。
2、用炖盅一个 ， 加入雪梨、凤梨、地黄、冰糖 ， 注入适量的清水 。
3、将炖盅置于锅内 ， 隔水用中火炖2小时即可食用 。
枸杞雪梨汤
原料：
枸杞300克 ， 胡萝卜225克 ， 雪梨4个 ， 蜜枣3颗 ， 瘦肉225克 ， 姜2片 ， 盐适量
做法：
1.只取枸杞菜叶 ， 洗干净.
2.把枸杞梗清洗干净 ， 捆成一扎.
3.胡萝卜去皮 ， 洗干净后切块.
4.洗干净雪梨 ， 切块.
5.洗干净蜜枣.
6.洗干净瘦肉 ， 汆烫后再冲洗干净.
7.煲滚适量水 ， 放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片 ， 水滚后改慢火煲约90分钟 ， 取出枸杞梗 ， 然后再放入枸杞叶续滚约20分钟 ， 下盐调味即成.
特色：
此汤有明目、润肺之功效.
南杏仁雪梨汤
材料：南北杏仁各10克 ， 雪梨1个 ， 白糖30克
烹制方法(两人份)：
1、先将南北杏仁用水稍浸去皮；雪梨去皮和核 ， 切成四块.
2、炖盅内注入200毫升清水 ， 放入南北杏仁、雪梨和白糖 ， 加盖隔水炖1小时 ， 便可食用.
功效：南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效 ， 雪梨性寒汁多 ， 能增加人体之津液 ， 由津入血 ， 由血入肺循环 ， 故对血热津伤之肺燥者有一定疗效.冬天是感冒多发季节 ， 常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用.
以上小编为你推荐的这几种一汤的做法你都学会了吗？其实把梨熬成汤来了喝对我们的保健更好 ， 更能发挥出梨的营养价值 。赶快用这些方法在家里尝试着做一做吧！一定会对你的身体健康带来好处的 。

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