炎炎的夏日来一碗莲藕鸭子汤是在好不过的了 ， 但是现在的人们是比较喜欢到外面去下馆子的自己学做菜的时间是比较少的 。但是有很多人喜欢在假期的时候自己下厨做些好吃的招待自己 ， 夏季吃莲藕鸭子汤是最好的了而且清热解毒是不会上火的 ， 下面小编就教大家怎么做这一套菜 。
【怎么做莲藕鸭子汤？】莲藕煲鸭汤图解的食材和原料：鸭肉1/4只、莲藕一节、红枣四颗、姜片葱段适量 。教您莲藕煲鸭汤图解的家常做法 ， 如何做莲藕煲鸭汤图解才好吃
1、鸭子洗净斩小块浸泡片刻再过开水 。莲藕切块 。
2、所有莲藕煲鸭汤图解的食材和调料一起放入汤褒 ， 一次性把水加足 ， 大火烧开后转小火慢煲 ， 煲足2小时以上最好！
3、最后去掉浮油加盐即可食用！
鸭并称为餐桌上的上乘肴馔 ， 也是人们进补的优良食品 。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿 。但在中医看来 ， 鸭子吃的食物多为水生物 ， 故其肉性昧甘、寒 ， 入肺胃肾经 ， 有滋补 ， 养胃补肾 ， 除痨热骨蒸 ， 消水肿 ， 止热痢 ， 止咳化痰等作用 。凡体内有热的人适宜食鸭肉 ， 体质虚弱 ， 食欲不振 ， 发热 ， 大便干燥和水肿的人食之更为有益 。民间还传说 ， 鸭是肺结核病人的“圣药” 。《本草纲目》记载：鸭肉“主大补虚劳 ， 最消毒热 ， 利小便 ， 除水肿 ， 消胀满 ， 利脏腑 ， 退疮肿 ， 定惊痫 。”
上面就是小编教大家的莲藕鸭子汤的做饭 ， 做法虽然很简单但是还是需要用心去做 ， 只有用心去做的汤才会是香甜的 。这汤是比较清凉的是不适合来月经的妇女或者是患有腰痛、腹泻的人喝太多的适量的喝还是可以的 。
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