新妈妈如何掌握哺乳方法
哺乳姿势
要想很好地掌握母乳喂养 ， 首先就要从正确的哺乳姿势开始 。哺乳姿势一般有四种：
1、半躺式
在分娩后的头几天 ， 妈妈坐起来仍有困难 ， 这时 ， 以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合 。把宝宝横倚着妈妈的腹部 ， 背后用枕头垫高上身 ， 斜靠躺卧 。
2、榄球式
在喂哺双胞胎时 ， 或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时 ， 这种姿势便尤为适合 。婴儿躺在妈妈的臂弯 ， 臀部相对 ， 有需要时可用软垫支撑 ， 而妈妈的下臂应托着婴儿的背部 。身子应稍微前倾 ， 让婴儿靠近** 。开始喂哺后 ， 便可放松及将身体后倾 。这种姿势能让婴孩吸吮下半部**的乳汁 。
3、摇篮式
摇篮式喂哺最广为人熟悉 。婴儿的头部枕着妈妈的手臂 ， 腹部向内 ， 而妈妈的手应托着婴儿的臀部 ， 方便身体接触 。利用软垫或扶手支撑手臂 ， 手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧 。采用这种喂哺姿势时 ， 垫高双脚有助身体放松 ， 例如把脚放在脚踏上 。
4、侧卧式
在晚上喂哺或想放松一下时 ， 可采用这种姿势 。妈妈和婴儿都侧卧在床上 ， 腹部相对 ， 这样婴儿的口便会正对** 。妈妈的手臂及肩膀应平放在床垫上 ， 只有头部以枕头承托 。妈妈可用卷起的毛巾或类似物品垫着婴儿 ， 让婴儿保持同一姿势 。
哺乳技巧
要保证母乳喂养顺利成功 ， 新妈还必须学习正确的母乳喂养技巧——正确的嘴乳衔接方法 。正确的嘴乳衔接应该是婴儿的小嘴完全环抱妈妈**的**和乳晕 。
1、用**挠弄宝宝的小嘴唇
一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位 ， 妈妈就可以用**轻轻抚弄婴儿嘴唇 ， 等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止 。建议直接用**对准宝宝鼻子抚摩 ， 然后逐渐向下移到婴儿上唇粘膜 ， 逐步诱导宝宝大大地张开小嘴衔接** ， 这样可以避免哺乳时宝宝吸吮自己的下唇 。
如果宝宝还是不肯大大地张开小嘴 ， 那么就可以挤点初乳涂放到宝宝唇部 ， 鼓励宝宝张开小嘴衔接** 。如果宝宝把头移开了 ， 用手轻轻地抚握颊部将宝宝头部靠近妈妈** ， 本能的新生儿吸吮反射会使宝宝将头部转向妈妈** 。
2、嘴乳衔接
一旦宝宝大大地张开了小嘴 ， 就把婴儿向妈妈靠近 。妈妈不要将自己的**去接近宝宝的小嘴 ， 更不要将宝宝的头部推向** 。
3、嘴乳衔接的检查
婴儿正确衔接**的表现应该是嘴唇向外凸出（就像鱼嘴一样）而不是向口腔内回缩 。
妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇 ， 妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头 。如果婴儿吸吮舌头 ， 妈妈要用手指终止吸吮 ， 并移开** 。要明确婴儿是在正确地吸奶而不是在无效地吸吮** ， 妈妈就要细心观察婴儿是否有持续强有力的吸奶 ， 吞咽—呼吸的节律性运动 。
一旦婴儿颊部、下巴、耳部出现节律性的协调动作 ， 随后妈妈就能体验到乳汁从**流出的感觉以及听到婴儿吞咽声（或者间断呛咳声） ， 有节奏地连贯出现这些现象就说明婴儿正在吸奶 。如果婴儿衔接**的姿势正确 ， 哺乳是不会有**疼痛的（妈妈有**皲裂或**感染的除外） 。
4、给宝宝留点呼吸空间
宝宝衔接**后 ， 如果**组织阻塞了宝宝的鼻孔 ， 妈妈用手指轻轻地向下压迫**表面组织就能让宝宝呼吸畅通 ， 轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间 。
5、终止吸吮
如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开衔在**上的小嘴 ， 唐突拉开会导致**损伤 。首先应该终止婴儿的吸吮 ， 妈妈终止婴儿吸吮的方法就是用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入 ， 并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止 。
【新妈妈如何掌握哺乳方法】
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