海马煲汤壮阳
海马煲汤非常腥 。
可以独用,也可以配合其他食材煲汤 。
应注意服用是阴虚、还是阳虚 。例如在冬天,如果服用者是阳虚,可以配以人参..........等,效果好 。
仅供参考
海马、田七、老母鸡、西洋参一齐煲 。
海马:要成对下(一只肚子大大的,一只身子瘦瘦的这样为一对),一般人少就一对,人多的两对足够了;
老母鸡:半只(如果不够半只的加点瘦肉);
西洋参:如果是片的话要后下,煲的时间不用40分钟;
田七:4g~5g一个人量,要敲碎洗净用水泡着,泡的时间要长点,下锅的时候连水一起下 。
另外再加1/3的罗汉果、一小块冰糖,两三片姜片 。
气弱或肠胃不好的再加4~5粒的春砂仁(要拍裂)
这样大人小孩都可以饮用 。【海马煲汤壮阳】
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