刚吃辅食的宝宝可以吃芋头粥吗
宝宝进入到可以吃辅食的时候，需要在母乳的基础上添加一些宝宝可以消化并可以提供营养的食物 。一般情况下家长都会给宝宝选择做芋头粥吃，因为他的营养价值高，并且口感好并且易于消化，因此是比较适合宝宝食用的食物，那么芋头粥真的适合宝宝食用吗?下面大家与小编一同来了解一下吧 。
芋头的口感细软，绵甜香糯，并且成分中并不含有龙葵素，因此是一种适合宝宝消化并不会引起中度的食物 。
宝宝能不能吃芋头?
芋头又叫芋艿，它是天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎 。芋头的营养价值非常丰富，其中含有丰富的胡萝卜素、矿物质、维生素C，是一种可以增强人体免疫力和抵抗力的食物 。其中芋头的氟的含量较高，它具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。同时芋头中含有一种天然的多糖类高分子植物胶体，它具有很好的止泻作用 。尤其是对于增强宝宝的抵抗力方面是非常好的 。建议可以在宝宝10个月左右时用芋头做一些营养餐哦 。
不过大家需要注意的是芋头中含有一些粘液，并不好消化，所以要将宝宝吃的芋头做的烂一点，可以将芋头放在粥里，在澳洲的时候煮的懒一些，这样芋头本身就不会很干，不会造成宝宝便秘问题 。
宝宝辅食之芋头咸粥
主料：芋头50克、稻米150克 。
辅料：芹菜20克、虾米20克 。
调料：盐5克、植物油30克 。
做法：
1.将芋头去皮清洗后切成丁，将芹菜清洗后切丁，备用 。米淘净后用十杯水先浸泡20分钟，将虾米泡软 。
2.将米煮开后，用小火熬成粥 。
3.锅中放入油30克，将虾米爆香，在放入芋头同炒 。
4.最后倒入粥内同煮 。
5.等到芋头和食材都熟软时，加入盐调，再加入芹菜末拌匀即可 。
上文中小编已经详细为大家介绍了关于芋头粥的详细做法，已经对于开始吃辅食的宝宝来说是否适合吃芋头粥的相关问题介绍 。相信大家一定有了新的认识，建议大家在食用时要选择健康、营养价值高、并不会对宝宝身体造成影响的食物，作为辅食材料，希望小编的介绍对大家有所帮助 。
【刚吃辅食的宝宝可以吃芋头粥吗】
推荐阅读
- 红如意的养殖方法
- 吉田亚纪子的多谢唱的是哪个动漫
- 宝宝辅食的制作需要注意哪些
- 女性经常穿高跟鞋的危害有哪些
- 风水牛摆件的摆放禁忌 风水牛摆件摆放有什么禁忌
- 海鲜怎么冷冻保存 海鲜的冷冻保存方法
- 大闸蟹怎么冷冻保存 大闸蟹如何冷冻保存
- 奶酪可以放多久 奶酪可以放的时长
- 吉娃娃聪明吗
- 电动牙刷和普通牙刷的区别