煮黄豆减肥的正确方法 煮减肥黄豆应该怎么做最好
1、用料：黄豆半铝盆、冰糖七八颗、干辣椒五六颗、生抽二分之一杯、老抽四分之一杯 。
2、首先将黄豆提前一晚泡上 。
3、第二天将泡好的黄豆洗净 ， 放入清水 ， 大约高出三分之一中指 。
4、将黄豆和所有调料放入电饭锅中 ， 煮粥档位 ， 约两小时即可 。
【煮黄豆减肥的正确方法 煮减肥黄豆应该怎么做最好】
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