许多正处于中考或者是初中考试的一些青少年们，因为用脑过度很容易会造成大脑上面的疲劳，那么这个时候很多的家长都想着如何给孩子制作补脑汤的做法，来为孩子缓解一些大压力，里接下来的这篇文章就给大家详细的介绍一下 。
【补脑汤的做法有哪些】.莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个 。猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成 。此汤益智安神，补血养心 。对心神不宁，健忘记忆力减退有一定功效 。
2.天麻鱼头汤：鲢鱼头1个，天麻15克 。香菇、虾仁、鸡丁适量 。将鲢鱼先用油煎烧，加入香菇、虾仁、鸡丁略煎，加入天麻片和清水及调料，中火煮开约20分钟即成 。对头晕、头痛，心中烦闷，失眠健忘，不耐思考，记忆力减退有一定保健作用 。
3.安神补脑汤：黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨500克，猪瘦肉100克 。生姜、蒜末、料酒各适量 。将中药煎汤去渣，取汁备用;将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸，再加备好的药汁，用小火煨炖30分钟调味即成 。此汤补脑安神，调和气血 。
4.鳝鱼猪肝汤：鳝鱼、猪肝各250克，枸杞子20克 。此汤可补脑，益智，壮骨 。尤其适合高中学生食用 。
5.冬瓜大虾汤：冬瓜500克，大虾8只 。葱花、料酒、食盐、味精各适量 。大虾剥壳，去头尾，洒上少许盐与酒，腌好入味 。将冬瓜加入锅中煮沸后，倒入大虾，大虾变红后即刻盛出调味 。对脑力不足，头晕目眩有一定作用 。
6.木瓜黄豆猪脚汤：木瓜1个、猪脚1只、黄豆100克 。将猪脚滚水去腥;锅内放适量水煮沸，放入葱、姜、料酒，先将黄豆及猪脚扔进去炖2小时;木瓜再炖半小时，然后调味 。此汤含优质蛋白和维生素，有健脾开胃、强身健体的功效
在日常的生活当中，针对于补脑汤的做法非常简单要保持有营养的食材，这样的话可以缓解孩子在学习过程中，给大脑带来的压力，要让孩子适当的放松长时间，的不放松很容易会造成缺氧 。
推荐阅读
- 金桔的形态特征
- 灌汤包的做法
- 给孩子补脑食品的推荐 3大方法教你怎么健脑
- 房地产开发涉及的税费包含什么
- 孩子的水杯上刻什么字好看 孩子的水杯上刻哪些字好看
- 疙瘩汤的做法
- 只缘身在此山中的上一句是什么 只缘身在此山中原文
- 热水杯什么材质的好用 热水杯材质如何选择
- 有关于月亮的诗句 关于描写月亮的诗句
- 耐热水杯什么材质好 哪种材质的塑料杯子最能耐高温