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1、买回来的鸡胸肉洗干净切成小块 ， 放入搅拌机 ， 搅拌成鸡胸肉馅 。这时候准备一个小碗 ， 泡好花椒水备用 。往肉馅里加入葱花、姜末 ， 以及想要的配菜 ， 然后调好味道 ， 用筷子沿着顺时针方向 ， 不停的搅拌肉馅 。在搅拌的过程里 ， 分三四次加入花椒水 ， 使得水完全被肉馅吸收 。这样搅拌出来的肉馅富有弹性 ， 而且还不会发柴 。等肉馅搅拌好了 ， 暂时放入冰箱冷藏备用 。
2、要做出带有香脆口感却不会太软的锅贴 ， 需要的是烫面发面 。三分之二的面粉用80度以上的水和面 ， 剩下的三分之一用冷水和面 ， 然后再把两个放在一起混合均匀 。
【鸡肉锅贴做法 低脂健康减肥必学】3、最后就是包锅贴了 。锅贴的包法有很多种 。有些地方锅贴跟饺子是一个包法；但是有些地方是长方形的锅贴 ， 两边并不封口 。然后把做好的鸡胸肉锅贴下平底锅香煎出锅 。
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